中医绝学‘推腰法’1分钟挺起腰杆！专调腰不好，做完真轻松【人体百科David伟】

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中医最好的‘治腰’动作！几近失传，1分钟就把腰给直起来【人体百科David伟】

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名师的调腰绝学！1个动作把腰椎拉开，立马就轻松，腰杆笔直【人体百科David伟】

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中医调腰绝招‘小滚法’！改善腰椎突出和劳损，做完腰轻松人健康【人体百科David伟】

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1分钟就能腰背挺拔，督脉畅通 You can straighten your back in 1 minute

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