【推敲太極拳】【20210320(03)】胯轉，不要腳去轉，身型維持住。將會連接到肩。( 老師補述 : 很酸很酸的練習。)

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【推敲太極拳】【20210320(05)】單鞭到提手上式，落胯拉襠肩落，讓手自然轉出

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【推敲太極拳】【20210320(02)】太極拳起式的幾個式子要求

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【推敲太極拳】【20201121(03)】

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【推敲太極拳】【20210320(04)】接手，不拚力，自己的手與對方的手呈現一條線

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【推敲太極拳】【20160409(03)】

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【推敲太極拳】【20160319(03)】

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【推敲太極拳】【20200314(03)】太極拳如何不用手?

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【推敲太極拳】【20160723(03)】

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【推敲太極拳】【20170325(03)】學習控制薦椎

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【推敲太極拳】【20170909(02)】沉肩墜肘坐腕不是彎曲關節

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【推敲太極拳】【20161210(01)】

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KOU-太極拳器械・韜鈞56式太極刀(王璽雯)

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【推敲太極拳】【20160924(04)】

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国体推手套路

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太極梅花螳螂拳　劉典仁老師　摘要二段　2011年

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常式太極拳43式(快架) (12.29)　2024東瀛太極拳社

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劉國梁翻身！南方週末為其鳴冤，中國連續申辦三屆世乒賽，王楚欽孫穎莎目標明確，劉國梁督訓提要求坐穩了！

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【八卦盤龍】【20210320(08)】走路功，後腿用跨往下抽，往後拉，前腿可以抽動不能往後頂，否則膝蓋（大腿）是往前。

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【推敲太極拳】【20210227(03)】左右手轉換力量在線上走，手臂放鬆跟著力量而動，隨曲就伸，刻意做出動作力量就斷了 ( 老師補述 : 屈與折不同 )

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【推敲太極拳】【20180630(03)】吊著手臂行拳

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【推敲太極拳】【20210320(01)】摟膝拗步、掤、單鞭的轉折點

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【推敲太極拳】【20190526(03)】你的手臂為何無法放鬆?

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【推敲太極拳】【20200711(03)】身動讓手隨 前提是肩要鬆

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【推敲太極拳】【20190615(09)】 楊式太極拳 第三段完整示範

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