瑜伽体式教学《桥式》，瘦腰提臀，打造完美身材

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臀橋式瑜伽體式幫助改善凹陷的臀部，塑造飽滿緊實的完美臀型

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【健康運動】練出完美身材～Jolie美臀小教室！

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睡前必練瑜伽臀橋，塑造完美臀型，一招激活你的「辦公室臀」

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吃货必练瑜伽桥式! 瘦腹又助消化长期坚持练习你也可以拥有蜜桃臀 超清

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橋式 #居家健身 #橋式 #美臀訓練 #今日開動了嗎

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臀橋與超人式

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VLUV 4.1全方位橋式 ：翹臀、緊實大腿、骨盆前傾、骨盆底肌，跟世界最美的瑜伽球一起變美～

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