正念引導冥想：減輕沮喪和焦慮的情緒｜亞蒂絲引導冥想

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冥想引導：一切都好，釋放焦慮不安壓力疲憊的冥想｜亞蒂絲引導冥想

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【正念冥想引導 ‧進階】釋放負面情緒能量冥想，獲得內在和諧，視覺化雪球釋放與肯定詞｜亞蒂絲引導冥想

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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆

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傍晚冥想，釋放負面情緒，愛自己練習，帶更多愛來到你的身邊｜亞蒂絲引導冥想

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冥想引導：釋放壓力，15分鐘冥想正念減壓，釋放焦慮｜亞蒂絲引導

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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【正念冥想引導】20分鐘情緒正念冥想～走出情緒風暴、撫平情緒、回歸當下、與情緒共處│心靈對話亞蒂絲

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【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga

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樹林冥想引導：連結自然，釋放焦慮壓力疲勞，恢復內在和平與活力｜亞蒂絲引導冥想

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早晨冥想引導：正念聆聽臨在當下，清晰專注效率增高的一天｜亞蒂絲引導

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