失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)

失眠早醒难入睡、凌晨2-3点早醒？教你1个小妙招，清心安神一觉到天亮，半夜醒来的救星【英德中医何医生】

(4:4)

失眠、淩晨早醒？醫生教你3個方法，讓你丟掉安眠藥，一覺睡到大天亮

(9:52)

唐僧天天被妖怪追杀都能睡得着 为什么你睡不着？#冷知识 #涨知识 #科普 #睡眠

(31)

总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

(6:37)

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

(2:1:52)

How to Fall Back Asleep at Night

(12:14)

失眠克星找到了，睡不着喝一点，让你一觉到天亮！【养生大讲堂】

(44:53)

入睡困难，睡不沉？1分钟睡眠法，快速进入深度睡眠！睡得好才健康【人体百科David伟】

(4:6)

凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

(8:48)

治疗失眠超有效，睡前按摩一穴位，一觉睡到大天亮！ 【健康养生堂】

(37:6)

凌晨1-3点醒来、总是口干口苦？是大病先兆？多是这1个部位出现问题，请重视起来！【英德中医何医生】

(4:56)

失眠睡不着？教你快速入睡的小妙招，1分钟深度入睡，一觉到天亮

(4:9)

睡前手指這樣做，一覺睡到大天亮‼️🧐🥱🔴

(36)

半夜总是醒，多是这2处堵了，中医一招教你打通，一觉睡到大天亮#半夜醒 #中医 #中医科普

(43)

失眠的解决方法 - 知识说 #shorts #失眠 #睡不着 #养生 #健康 #睡觉 #解决失眠 #知识说

(55)

肝血不足常失眠，一个方法来调理，一觉睡到大天亮。#失眠  #健康科普知识在快手  #健康小常识

(1:)

半夜总是醒，两种中药巧搭配，一觉睡到天亮！ #科普  #健康  #涨知识

(1:)

【免費線上直播課程預告】失眠睡不著？睡眠中心專家有解

(58)

一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

(36:19)

失眠、睡不著?試試這個方法吧！

(1:)

睡不着的时候，试试这个睡仙功，睡不著的時候，試試這個睡仙功 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #健康科普 #中医文化 #養生 #健身

(9)

睡不着觉的友友们 赶紧试试这个“两分钟快速入睡法”！#失眠 #入睡 #助眠

(29)

睡前按一按，神奇“助眠穴”一觉到天亮 #睡眠 #健康科普 #失眠

(34)

睡前10分钟，解决你的失眠多梦！睡前10分鐘，解決你的失眠多夢！ #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #失眠 #失眠救星 #睡眠

(14)

你是真的睡不着还是就想熬夜？#冷知识 #涨知识 #奇闻趣事

(17)

晚上睡不好,原来是缺了这个东西 #睡眠 #失眠 #涨知识 #shorts

(43)