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肾气不足的人，每天坚持拉小手指100下，强肾固本，改善白发、掉发【人体百科David伟】

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肾气不足，夜尿多？每天1分钟锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜【人体百科David伟】

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肾气不足，气血亏？耳朵上有6个强肾穴，每天坚持3分钟，激发肾气提升，气血涌动！【人体百科David伟】

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肾气不足的人，每天勾小拇指100下，强肾固本，身体强！【人体百科David伟】

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肾气不足？男人秘法“四步壮阳术”大养肾气！找回阳刚之气！【人体百科David伟】

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手上一套小动作，专门提升肾气！每天200下，肾气满满身体壮【人体百科David伟】

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男人一过30岁，房事时间变短，硬度不理想？1个动作按摩前列腺，强肾补气更持久【人体百科David伟】

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脑供血不足整天头晕迷糊？每天200下，脑供血充足【人体百科David伟】

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教你一个山药的妙用，尿频尿急、肾气不足，赶快喝一杯试试！【养生大中医】

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“提肛运动”真正的回春术！每天坚持做6个，1个月后会感谢自己【人体百科David伟】

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尿频尿急起夜多？肾脏不好，每天100下补充阳气，不用半夜上厕所【人体百科David伟】

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肾阳不足的人，掌握1个绝妙动作，每天“托天举”3分钟，锻炼全身，阳气更足【人体百科David伟】

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肾气不足，体虚疲乏？刮刮‘耳朵’提高肾气！常做身体有劲更健康【人体百科David伟】

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