照顧者情緒急救妙法

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照顧者情緒急救妙法

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照顧者如何處理焦慮情緒 | SMARTCare Movement

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【照顧頻道】照顧者如何處理焦慮情緒

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如何舒緩照顧者壓力?給照顧者們三個處理壓力的方法(由勞工及福利局贊助)

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Master Haitao Lecture on Rescuing of All Living Beings_See the truth and ..._(lifetv_20211010_00:00)

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會員自在學 | 如何做情緒急救 (2020-10-29)

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关注日常受伤的情绪 内疚 自卑 寂寞 失败 像每天爱护牙齿一样 Emotional First Aid 情绪控制与情绪急救箱 身心健康

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給抑鬱症患者家人的三個建議 ｜照顧者心力交碎怎麼辦? (中文字幕)

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情緒調節| 壞情緒來時該怎麼辦？9個步驟幫助你和自己的情緒相處，練習情緒管理，關注心理健康| 情绪急救

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為何我們都需要情緒急救(TED演講 中文字幕)

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現代人必學 心理受傷時的急救策略 |【情緒自癒】feat.Guy Winch | 熊仁謙書房 EP33 | 快樂大學

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【經緯線】誰來照顧「照顧者」

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唐從聖：照顧者壓力排解很重要，別把自己往苦痛深淵推（下） | 康健雜誌

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照顧者的精神健康壓力 - 許龍杰醫生 (由中銀香港資助)

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「照顧者的喘息與情緒照顧」講座（四之二）｜照顧者的自我照顧與壓力管理｜辜琮瑜博士｜網上重溫

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【情緒急救系列：如何打開朋友受傷的心】

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《照顧者的心聲：如何照顧精神復元人士和自己》

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情緒急救學 ，第一段影片課堂

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快速聽本書-情緒急救—心理的“急救箱”#有聲書

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【照顧者壓力大! 教您如何當自己的避風港!】邱壬貞 臨床心理師

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照顧者你還好嗎 1_照顧者壓力

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照顧者應如何處理家人和自己的情緒？ | 賽馬會樂齡同行計劃

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什麼是「侍病憂鬱」？如何維持照顧者的情緒健康

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大人生活 ：釋放夾心照顧者的壓力

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罹患重病、照顧家人…不被情緒壓力擊垮！精神科醫師教你「正念靜心減壓法」

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