客人拿一条东星斑来加工，大头良准备做红烧，结果被肿厨怒怼30秒！

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学会了学会了，原来东星斑要这么选！五星做法，做出来鲜嫩爽滑，今年年夜饭做出来一定秒杀一切！#东星斑 #年夜饭 #配方

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东星斑最原汁原味做法，大厨也是这样做

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用东星斑来做酸菜鱼，诠释什么是真正的鲜嫩爽滑，好吃到停不下来

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1100买4条东星斑，做海边传统美食“鱼冻”，一般人不敢这么吃

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米其林菜品的做法把一条东星斑做出两道菜，鲜美嫩滑汤鲜味美！

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东北小伙卖大杂烩，下脚料变身稀罕货，为凑食材德州开工厂

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上千元極品老鼠斑，被漁民拿來當誘餌，不僅回本還翻了番的賺！

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【合集纯享】阿平赶海遇到一条被搁浅的东星斑，之后还抓了海参和金蛋螺#fishing #fish #seafood

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2条东星斑4斤虎虾40个带子，地球哥请兄弟们吃海鲜烧烤，边烤边吃太爽了

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310买12斤“鞋垫鱼”，阿胖山煎着吃太下饭，叔叔说比东星斑好吃多了

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在家里一般人都不会磨刀，方法不对！肿厨教你们正确的磨刀方法！

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一桶价值100,000元！他在大黑桶里养殖东星斑，黑黢黢的鱼竟然是种鱼，养出来的东星斑颜值超高！丨「谁知盘中餐」20230801

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石斑魚：吞鯊魚、會變色、會用毒、能變性，看上去人畜無害的美味石斑魚，在海洋裡到底有多生猛……|自說自話的總裁

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炒花甲到底冷水下锅还是热水下锅？大头良炒的一个都没开口！肿厨怒怼30秒教详细做法！

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大头良上班无精打采被总厨怒怼30秒，原因竟是。。

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东星斑蒸粉絲，做法有些特別，鲜香美味，營養好吃，非常適合家里的老人和小朋友！【休闲煮食】@Benny-Lee-cooking-expert #蒸魚做法

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养鱼也拼高颜值！给东星斑喂虾竟然是为了让鱼变红？探秘东星斑的养殖方法，这样养鱼更能赚钱！丨「谁知盘中餐」20230704

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东星斑处理过程

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【新鱼开香第96期】楼下大排档也有好东西：东星斑\u0026青石斑 过水入锅

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给你一条东星斑 你会怎么做 清蒸 红烧 还是刺身 #海鲜美食 #野生海鲜 #海鲜 #seafood #foodlovers #foodies #shorts

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熟悉的陌生鱼——热门人工鱼的祖宗都是谁？ 之前讲斑马，泰斗的时候就有一些鱼友留言说想看看一些常见观赏鱼原生个体都是什么样的，那么这一期这不就来了吗，大家想看什么鱼欢迎继续留言，可能因为比较冷门不会马

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用一斤重的东星斑当诱饵，钓到大石斑

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渔民花5块钱买来一堆臭鱼，钓上来的全是东星斑和大老虎斑 #钓鱼

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做了八年厨师长的大头良被肿厨怒怼30秒，牛肉炒滑蛋牛肉又老又柴，肿厨叫他正确炒滑蛋方法！

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用东星斑当诱饵，不仅能钓到苏眉鱼，还能钓到十斤的石斑鱼

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名贵海鲜东星斑，为什么不都好吃？聊聊它少有人说的一面

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Fried Coral Trout with Leek韭葱煎烧东星斑EP30

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