חזרות מתקדמות בזמן הקמת המקהלה של ת\

(1:15)

הסיפור מאחורי חזרות: האקסים שנפרדו - ולמדו לעבוד ביחד

(12:1econd)

AbDoer Twist - 3 מתקדמים

(22:21)

אלף חזרות במאה דקות: הייתם עומדים באתגר הבארפיז?

(1:6)

למה יותר חזרות ו*פחות* משקל?!

(6:)

איך להיפטר מהשומן הבטני העקשן?

(14:4)

חזרות בסדנת מקהלה וכוריאוגרפיה עם המנצח הספרדי בזיליו אסטולז - 1

(4:47)

ליוטיוב: שלמור שטרוזמן עם אלון ליבנה | חצי הכוס המלאה, פרק 46

(1:4:41)

אימון בטן שורף ב15 דקות (האימון בטן היחיד שאת צריכה)

(16:26)

קיקטוק #55 | לקראת משחקי השבת וחלון העברות שבפתח

(1:6:55)

האם אכילת פחמימות בערב תגרום לי להשמין?

(8:50)

פילאטיס מזרן רמת בינוניים

(37:7)

קיקטוק #50 | סיכום משחקי הסופ״ש של גביע המדינה

(57:55)

אימון פוטין לחג! - אירה דולפין IRA DOLFIN

(19:2)

אימון סופר מחטב לסגר ה-3!!! אימון פרימידה עם אירה דולפין IRA DOLFIN

(23:33)

מלכות הכושר - אימון #4 אירה דולפין IRA DOLFIN

(21:30)

כושר בבית - שריפת קלוריות - מקסימום תוצאות במינימום זמן - הדגמה ברצף של אימון מחזורי - חיטוב וחיזוק

(7:8)

קטע מהסרטון ״יותר חזרות-יותר כשל?!״ שבערוץ!

(36)

6 תרגילי ליבה מתקדמים ביותר!

(25)

משקל, חזרות והתקדמות אינם חשובים כלל

(11:6)

\

(9:31)

מתח + 20 קילו - 15 חזרות

(43)

מוקדמות נוער 2016, איתי שטיין, 9/6/2000, 16-17, 87 חזרות, קרוספיט ויה מאריס

(9:34)

איך לעשות יותר מתח(תוכנית אימון שבאמת עובדת)

(2:55)

לחיצת חזה 120 קילו שלוש חזרות

(27)

טיפים למתאמנת מתחילה | 5 דברים שהלוואי וידעתי כשהתחלתי להתאמן

(4:34)

יותר חזרות-יותר כשל?!

(13:8)

rehearsal for performance-חזרות להופעה

(2:53)

מוקדמות נוער 2015 מריאל זלוטניקוב 2000\\03\\30 81 חזרות CrossFit Fervent

(11:14)

מוקדמות נוער 2016, ירדן קליגר, 28.8.2000, 72 חזרות

(9:52)

פרק 173: 7 טעויות קריטיות שאתם עושים כשאתם בונים תוכנית אימונים

(25:29)

אימון 15 דקות - מקסימום חזרות- אימון קשוח לחיטוב! אירה דולפין IRA DOLFIN

(16:52)

המסע לעבר המשרה הנחשקת

(2:14)