首が辛いなら足首を伸ばすと楽になるかも！首こり肩こりにおすすめです^_^【大和市の個別対応整体院オネスティ】

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首こりが楽にならないなら耳ほぐしおすすめです。【大和市の個別対応整体院オネスティ】

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ガチガチ首のストレッチ！反動つけずにゆっくり伸ばすとコリも張りも楽になります。 大和市南林間の整体院オネスティ

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すんごい伸びる！首ストレッチ。肩甲骨を固定することでしっかり伸ばせます。首こりや肩こりに効果的です。 #shorts

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肩こり解消【おすすめ】足ほぐしマッサージ肩こり解消【おすすめ】足ほぐしマッサージ！首こりにも効く！

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ゴリゴリの首コリ！腕をほぐして解消。疲労回復して不思議と楽になる理由は筋肉のつながりです。 #shorts

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ガチガチの首コリ！ワキをほぐして楽にする。疲労回復して不思議と軽くなる理由は筋肉のつながりです。 #shorts

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首コリにおすすめの腕ストレッチ！【大和市の個別対応整体院オネスティ】

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万年の首コリ！腕の曲げ伸ばし捻りで楽にする。疲労回復して楽になる理由は筋肉と関節がキチンと働くからです。 #shorts

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首こりコレをすると楽になります♪親指の付け根の首の反射区を狙いましょう(^^) #shorts #セルフケア

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「首こり解消ストレッチ」簡単！つまんでアゴを引くだけ！　【首こり 首痛 撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 大和市 南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車１分 首・肩痛の方多数来院！

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【首こりの治し方】楽々！首をつまんで顎を引くと頭の重心が移動して姿勢も整い楽になる。

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【肩こり解消】肩甲骨はがしましょう！ 【首痛 頸椎症 撲滅宣言】整体院Honesty オネスティ 大和市 南林間駅東口徒歩1分、大和、座間、町田は任せてください！

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足のしびれにおすすめ。足の指を引っ張ると楽になるかも？ 【大和市の個別対応整体院オネスティ】

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ガチガチ首にタオルが効く！ピンとはって固定できるから無駄な動きがなく首こりや肩こりに効果大！ #shorts

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

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コリコリの首コリ！後頭下筋ほぐして滑らかに。疲労回復して楽になる理由は姿勢調整のポイントが正常になるからです。 #shorts

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肩こり解消体操！胸鎖乳突筋を柔らかくすれば楽になる。 #肩こり #セルフケア #ストレッチ

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【実は...】指を揉むだけ！首コリ肩こりが解消して視力回復まで期待できるエクササイズ！#shorts #首コリ #肩こり

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