3대 중량 대비 몸이 작은 사람 특징 4가지 #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트

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3대 운동 기준 어떻게 정했을까?

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말 많은 빡빡이의 3대 측정

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1년간의 벌크업을 끝내고 3대측정을 해봤습니다 (만재 1rm측정)

(7:10)

운동 한 달쉬고 3대측정 해봤습니다.. 충격

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스트롱맨 아들셋 -초 중생 헬스 3대 측정 중1이 데드리프트 100kg 가능?

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피지컬100 괴물들의 3대 기록 측정!🔥 그리고 여자 파워리프팅 국대의 3대 기록은??(김동현 신기록 갱신??!!)

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타던 그랜저도 없애버리게 만드는 2000만원대 가성비 차

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3년동안 굳게 잠겨져 있던 방파제를 다녀왔습니다

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(SUB)김동현 말왕에게 3대 대결을 신청하다!! 남자의 끝 웨이트 3대 중량 합계 최초 공개!! 그 결과는??

(20:40)

내장지방에 갇힌 내 몸💦 안 빠져도 너무 안 빠지는 중년 뱃살｜다큐 플러스 외｜JTBC 200607 방송 외

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헤비급최강자 명현만 3대측정

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UFC311-승자예측! 우마르는 무조건 질수밖에 없습니다.

(13:26)

헬린이 회원님들 3대 측정하다 그만....(feat.3대운동 팁)

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3대 960? 이겨볼게요ㅎ (with 진자림 쏘대장, 과로사, 주둥이, 찌모햄, 뽀구미)

(13:15)

3대 측정 가능

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3대 운동 중 벤치프레스 도전하는 천하장사 강호동│KBS 150901 방송

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헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유

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쵸단 3대 측정 (Feat. 래원)

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100만원 걸고 하는 핫소스유니버스 3대측정 대결!!!!! (feat.남자의자존심)

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3대 300치는 멸치

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160kg의 3대 측정

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이분 3대측정하다 과로사하심;;

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심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts

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3대 1000kg.. 현장 초토화 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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벤치프레스 635kg.. 스쿼트 595kg.. 미쳐버린 3대운동 기록 근황ㅋㅋㅋㅋ

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