當下需要專注於自己的旅程《大天使麥克》要意識到專注於自己的旅程是多麼的重要。你們想幫助別人，先幫助自己。提高，提高你們的光，你們周圍的人肯定會收到越來越多的光

(4:42)

集體意識正在發生變化《大角星群體》不要去做你們不想做的事情。不要相信你們必須和他人一樣才會被接納和被愛。每個人都擁有自由意志。帶着自己内在的力量和愛去選擇自己想做的

(5:12)

強大的能量保護工具《大天使》每次進入外部混亂的空間時都使用這些工具，它們將幫助你們克服可能吸引的任何消極情緒和能量，幫助你們順利提升和保持在愛、和平與和諧的振動

(4:13)

你是否感到時間、空間、距離都在變化《源頭》隨著地球和你們自己的振動不斷地增加，不僅時間會改變，其他的物理參數也會發生改變。在第五維度空間中，你將能夠通過思想的力量來創造你的現實

(4:3)

能量振頻與情緒轉化《大天使加百列》天生的情緒特質，如果是比較負向的情緒特質，那就是你們此生需要學習的人生功課，你們需要將這些情緒因子透過靈性提升將它轉化

(3:49)

為2022加速提升做好準備；當前浮現出來的混亂、對立和恐懼代表了一個集體癒合過程，它將不可避免地為正念、勇氣和賦權騰出更多空間

(6:4)

做自己喜歡的事並創造財富《地球母親》豐盛的意思是，你能夠獲得自己所需要與喜愛的，而且你也安心地接受這一回饋，享受它。若你隨心而行，依隨靈感與喜悅為世界作出自己的貢獻，世界也會回報於你

(12:23)

只聚焦於美好的事物《天使》你是你頭腦的主人。無論你周圍的人給你多大的壓力，你都可以也必須去選擇你的焦點。當你有意識地努力選擇讓你感覺美好的頻率時，你的生活也會變得越來越好

(9:14)

讓你的光之工作走向你《大角星群體》全然的如你渴望或被指引的那樣活在世間，但不屬於世間

(10:41)

怎樣把你的心願顯化到你的實相中《仙女座》我們希望你去想像，你的顯化能力是你已經體現的天賦。你所需要的能量是對自己的信心，對自己的信任，對自己能做的事的自信和了解

(7:32)

當意識提升到第五維度之後，你的命就算不準了《光之銀河聯邦》揚升不是關於未來要取得的某個成就，揚升是關於有意識地活在當下這個時刻。揚升意味着意識到你所不知道的事，而那就是你的意識本身

(7:20)

三維提升至五維意識：七種常見跡象；對轉變的發生不要太執著，要保持樂趣，要記得這是我們個人和集體覺醒過程的一個超級意識遊戲。享受這偉大的靈性冒險，這是一個相當精彩的旅程！

(10:12)

啟動你心中的智慧種子《約書亞》內在小孩只會向你更偉大的自我面向敞開，這個面向的出現便是當你最終選擇臣服，朝向你本質的那一刻

(12:34)

三個步驟釋放無益的情緒、憤怒和悔恨；從心而活，學會愛自己，更好地照顧自己，你無法從一個空的杯子裡與他人分享。現在是時候解放你自己，愛一切能讓你成為你自己的事物

(7:19)

覺知力擴張的八個階段《大天使麥克》摯愛的荷光者，我們請你把你每次經歷的考驗和挑戰視為釋放陳舊，超越那些已完全不再能服務於你更高利益的世俗振動模式的一次機會

(12:42)

地球上的覺醒過程《約書亞》當你投生，你跳入深淵，你臣服；你的世俗人格會被你所接受的許多印象所制約和塑造。但在你的心裡，也有一個靜謐的地方，一個寧靜的空間，那直接來自你的靈魂

(13:38)

開啟新的存在方式《大天使麥可》能量在變化，我們想讓你們知道，新的光正在通過你們的細胞，你們的身體結構，這光正在開闢通往更高領域的新體驗的途徑

(4:25)

不要駐留於過去《大角星群體》一旦你們說：“我準備好了。我想要靈性進化...”，靈性列車就會啟程出發，有一段時間它可能是一段顛簸、痛苦的旅程，因為首先需要經歷一個溶解所有虛假以帶來真實的過程

(7:25)

為什麼振動提高，會感到時間變快《地心世界Mikos》進化的速度越慢，阻力越稠密，日子也就感覺越漫長。振動頻率越高，日子對就顯得越短，因為他們是與“宇宙意識”相連的，一切都是“當下”

(7:21)

內心的平靜是一切的基礎《薩南達》當下最重要的是，你們在周圍充滿高壓和恐懼能量的環境中保持穩定、自信和喜悅。没有人可以摧毀你們内在的和平王國，只要它建立在你們真實身份的堅實基礎上

(4:4)

近期幾個重要的能量高峰《大天使麥克》你們此刻正在經歷一個重要的意識擴展，並會在4月12日達到高潮 / 4月30日金牛座日偏食 / 5月16日天蠍座月全食

(8:34)

揚升狀況更新《光之銀河聯邦》你們的任務有時具有挑戰性，但它們總會將你們帶回愛和快樂，所以不要忘記這一點。你們的靈魂知道什麼對你們最好，所以讓它引導你們沿着你們的道路前進

(6:38)

寧靜與能量提升《大天使烏列爾》只要在日常生活中可以寧靜下來，你們的感官就可以幫助你們連結到更高的能量震動，心輪會更加的開闊，對於來自更高存有們的愛也會更加有所感受

(4:26)

收回你的力量《大角星人理事會》傾聽你的心，跟隨它們，讓它擴展，向你展示它有多大、多麼美麗、多麼愛你，這樣你就可以時不時地瞥見你作為居住在物質身體中的源頭能量存有所擁有的力量

(7:29)

人類的遊戲改變者《大角星人理事會》請大家多練習呼吸。用呼吸讓自己集中注意力。用呼吸來留意。專注是一門藝術，專注於你當下正在做的事情，而你幾乎總是在呼吸

(3:48)

新的時間線《阿斯塔》當你們提高你們的振動時，你們會自動改變時間線。每個時間線都加快一點，它加快了你們的旅程，因為光越多，能量越多，你們離第五維度越近

(9:15)

改變最深層的部分【約書亞】要意識到你們的靈魂，當你們向那些從黑暗中出現的東西或人鞠躬時，抓住那道光，他們可能會感到非常失落、孤獨、被遺棄在寒冷中；長時間沒有光的事物或人

(14:15)

直覺的指引如何到來《大角星群體》留意並信任你的直覺，它會在生活的每一個面向中指引你，如果允許的話。指引極少以很大的聲音到來，而是以感覺正確、也常常很實際的溫柔安靜的“知曉”到來

(11:50)

業力週期終結，開啟新的創造《耶洛因》在無意識中，任何一個業力週期都無法帶來你們所尋求的完全的和諧和寧靜。只有當覺醒和自我實現發生時，你們才能在生活中的所有事物上找到真正的對齊與和平

(9:9)