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氣炸豆腐就是這麼簡單香酥 @nata912

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如果你家里有空气炸锅 肉就可以这样大块大块的吃#五花肉 #空气炸锅美食

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这个蒜香炸鸡腿，味道真的绝了，一滴油也没放，#减脂期 放心大口炫#低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #减脂期 #减脂餐 #减肥

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雞胸肉做出來的口感是可以軟嫩不柴的，99%的人都不知道吧！#美食教程 #雞胸肉 #烹飪技巧丨詹姆士的廚房 James's kitchen丨Guizhou satellite TV

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健康減脂餐-蝦仁豆腐蒸蛋

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#减脂期 又解锁了红薯的神仙吃法~外酥里嫩!大人小孩都爱吃#低卡低脂餐 #减脂甜品#减肥 #减肥瘦身 #健身餐

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#如果你有空气炸锅 一定要试试这个孜然牛肉，简单好做，关键比外面买的还要好吃#空气炸锅美食 #孜然牛肉 #减脂期 #减脂餐 #减肥 #减肥瘦身

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【减肥食谱】低卡路里的韩式拌饭 !!

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简单又低卡的燕麦蛋糕，真的太好吃了#笔记灵感 #减肥减脂吃这些 #空气炸锅美食 #又该减肥了 #低卡甜品

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以后「鸡腿」买回来你就这样做，「酱香浓郁做法简单」全家都喜欢吃～#家常菜 #cooking #delicious #美食 #美食教程 #food #家常菜 #中国菜 #下饭菜 #鸡腿

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如果你正在#减脂期 就来试试这个蒜香鸡胸肉，肉嫩味足又#低卡 #减脂餐 | 美食

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不爱吃水煮蛋的姐妹，快来试试这个空气烧烤蛋，做法简单！味道太棒了～ #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法#鸡蛋 #减肥 #减脂期

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这个#减肥 也能吃的香蕉燕麦饼～又香又脆，好吃饱腹还#掉秤 #空气炸锅美食 #减脂期 #减脂餐 #减肥瘦身

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來點不一樣的懶人豆腐料理，方便快速低卡 Broil Tofu #美食 #美食教學 #美味 #好吃 #懶人料理 #料理 #吃貨 #生活 #yummy #food #tasty #good #shorts

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土豆和雞蛋在鍋里蒸一蒸，出鍋就是特色下飯菜，從小吃到大，真香 | 完整版:查看評論

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