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記住這一腎臟黃金穴，每天按一按，溫通元陽，益腎助陽！#拍打腎俞穴#健康養生#養生功法

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養生百科15 養人先養足，足是立根之本。 每天睡前按一按，三角雀多用按摩工具#足底按摩#足部按摩手法#睡前按摩足底#手部穴位按摩 #shorts

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下背腰痛 該怎麼辦？按摩腎俞 志室就對了

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