腰痛に対しては腹筋！【小学生の頃から知りたかった間違えない腹筋！】(佐々木先生コラボ)

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腹筋で腰痛い人はある運動でぽっこりお腹へこむ！反り腰・腰痛も解消して股関節も柔らかくなる方法 #Shorts

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