林秋香：秋冬養身簡單又快速! 皇宮菜保持鮮嫩脆綠方法：皇宮川耳梅花肉【健康好生活】

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【秋冬涼補】藥材大公開！這樣補不上火又營養！#健康好生活 #林秋香 #秋冬 #平補 #涼補 #中藥材 #shorts

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林秋香：冬日暖呼呼！日式「壽喜燒」在家也能輕鬆做？挑選白菜「這部位」超嫩超好吃！自製醬汁調配的黃金比例！學起來晚餐這鍋就搞定！白菜壽喜燒【健康好生活】

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神奇「大頭菜」活用術，吃出2倍美味!! #健康好生活 #林秋香 #大頭菜 #冬季蔬菜 #shorts

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年夜饭上必吃的“四喜丸子蒸碗”，香而不腻，入口软糯

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林秋香：【牛蒡去皮】hen輕鬆！只要用「這一物」秒去皮！牛蒡屬「久煮」蔬菜，這樣燒煮軟爛，蔬果鮮甜風味，大人小孩都愛吃，搭配豬肉+味噌，超級「下飯菜」：味噌牛蒡燒肉【健康好生活】

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【健康好生活 超級精彩回顧】新春拜年好味道 健康養生過好年 /// 糙米蘿蔔糕 粿仔湯 橙香金玉滿堂

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我這樣種，葉比巴掌大,兩棵吃半年【木耳菜/潺菜種植】氣候,育苗,播種,扦插,施肥,採摘,季節 How to grow Fungus/Malabar Spinach [Mars Hydro]

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林秋香：超級蔬菜羽衣甘藍輕鬆入菜去除苦味! 十字花科低糖又抗癌：雙鮮羽衣甘藍 【健康好生活】

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Winter melon skin so powerful, insist on a month back to 100 pounds, big belly disappeared

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The chef teaches you the homemade method of braised winter melon, the steps are detailed,

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林秋香：一喝就上癮！超營養「羅宋湯」 做法超簡單!！小孩大人都愛的「洋蔥圈蛋餅」：羅宋湯、洋蔥煎蛋餅【健康好生活】

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分享包粽子的完整过程，绵软有韧性的糯米夹带着豆香味，真的太好吃啦！【古早味红豆碱水粽】| Alkaline dumplings with red fillings

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林秋香：牛肉「滷包」「黃金比例」告訴你！用「這種肉」更省時省力、軟嫩可口！下飯清爽營養滿分：經典一牛二吃 滷牛雙料理【健康好生活】

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蔡季芳：簡單煮出婆婆媽媽都滿意的過年大菜！乾香菇 如何挑選與保存？素滷這樣做：和風甘栗滷香菇 自製肉羹、香菇高湯超簡單：香菇清湯赤肉羹【健康好生活】

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林秋香：嫩薑祛濕、老薑驅寒 如何挑選才能補得\

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林秋香：【藥膳高湯】自己做！秋香老師常備「簡單中藥材」+「雞骨架」就能燉！健補脾胃、增強抵抗力！一次燉起來「冷凍」，天冷暖身燉補營養：蒜子雙蔘魚湯【健康好生活】

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林秋香：不愛吃冬瓜？秋香老師顛覆你！「冬瓜」刨絲，加上「豆腐」就能變出丸子？善用「地瓜粉」「粟米粉」冬瓜球更好定型！ 味覺視覺都滿足 老人小孩營養更好吸收：鮮美海味冬瓜球【健康好生活】

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林秋香：酸甜醬汁搭配「豬里肌肉」好開胃！肉醃好、裹粉拌油煎炒，「不用油炸」好健康！「冰花」清爽又鹹香、酸甜滋味停不下：冰花柚醬杏仁肉片【健康好生活】

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林秋香：【黑棗+枸杞】翠綠的「菠菜」這樣煮！「豬腰內肉」這樣醃，超軟嫩！最後裹麵粉+少許油，就會煎出金黃「金錢肉」！黑棗要蒸過才入料理，酸香入味營養足：醋溜枸杞金錢肉【健康好生活】

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林秋香：冬瓜一個能多用！「冬瓜皮、籽」別丟掉、退火消炎好食材！燉高湯、煮透瓜肉綿軟又補水！消暑開胃都滿足：海味冬瓜梅花煮【健康好生活】

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