주짓수｜기본동작 01.홀로드릴 - 일반부

(1:48)

주짓수｜기본동작 01.홀로드릴 - 초등부

(2:2)

나도 주짓수를 할 수 있을까? 입문자를 위한 주짓수 기본동작

(7:21)

기본 드릴 언제 어떻게 사용되나? 드릴하는 방법

(10:48)

가드의 기본 #주짓수기술

(20)

초보자를 위한 주짓수 기술 [테이크다운]

(6:10)

초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

(5:47)

알면 인생이 바뀌는 주짓수 원리 모음집 VOL. 1 | 주짓수원리 | 힉슨그레이시 |그레이시주짓수

(1:6:50)

주짓수 체육관 처음 가시는 분들 꼭 보세요! (스파링 하는 법 알아보기!)

(3:58)

주짓수체육관 처음가면 이런말 하지마세요,환영받는 사람이 되는법

(22:20)

주짓수 입문전 초보자 시작하기 전에 꼭 봐야할 영상 주짓수벨트 매는법, 주짓수용어, 주짓수포지션

(9:19)

Jiu-Jitsu sparring! You need to know this first.(SUB-한/A/あ)

(10:35)

흰띠에서 유일하게 허락된 주짓수 기술 하체관절기 앵클락 Ankle lock

(5:1econd)

가벼운 사람을 위한 주짓수 기술 [클로즈가드-오버훅에서 연결되는 서브미션]

(4:9)

초보자가 사용하기 좋은 주짓수 기술 [힙범프 스윕 \u0026 서브미션]

(4:40)

초보자를 위한 주짓수 솔로드릴 bjj 1minute sols drill[1분드릴]

(1:31)

베스트 주짓수 솔로 드릴 15가지 / BEST 15 BJJ Solo Drills

(6:22)

이거 모르면 가드 하지마! #주짓수일타강사 #주짓수

(30)

사이드탈출의 정석 #주짓수 #주짓수기술

(28)

주짓수 초보에게 기본기가 중요한 이유

(6)

주린이들! 따라해보세요!! #주짓수기술 #주짓수 #bjj

(36)

가드를 회복하는 방법 4가지 #주짓수 #주짓수기술

(29)

주짓수가 처음이신가요?? 알아두면 좋을 기본 용어, 준비해봤습니다 | 주린이를 위한 기초 용어

(3:9)

안전하게 셀프가드 가는 방법👍 #주짓수기술 #주짓수

(27)

[mabariTV]마바리 아재의 주짓수 기초부터 따라하기 11~12번째 자세

(10:)