50歲後，無論男女，勤洗4個部位，輕鬆活到90歲！堅持一個就不錯【深夜讀書】

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50歲後，無論男女，勤洗4個部位，輕鬆活到90歲！堅持一個就不錯【深夜讀書】

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無論男女，能否活過90歲，70歲的這個特徵是關鍵！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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長壽女人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人老了，如果能做到這「七不急」，您的晚年生活一定是幸福快樂的！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人過五十，讓人「不生大病」的秘訣，就5句話！建議背下來|健康|不生病|佛禪 #佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #養生 #長壽 #

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大部分老人年到70歲，沒過幾年就離世，醫生直言：原因都在這些問題上！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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如果你已經60-80歲，一定要花幾分鐘看看，掌握這8個关键生活智慧，你的晚年会更幸福！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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晚年過得好老人都懂得：健康在「屁」，幸福在「鞋」，日子在「慢」！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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我爸做苦工在老家蓋下四間房，爺奶強佔一間剩下分給仨小叔，逼爸帶著我們一家去住牛棚，他們說這都是爸作為家裏老大，應該做的 不料下秒爸起身，當眾宣佈一決定全家人傻眼了||笑看人生情感生活

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越過越好的退休老人，把時間用在了這些地方，很聰明很有遠見，看完讓人敬佩！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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“吃飯八分飽”錯了？醫生提醒：65歲後老人吃飯要盡量做到這3點！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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尹烨：想长寿就别多运动！专家终于肯说实话，尤其00后这么做人人都能活过100岁！长命百岁不是梦！ #未来公开课 #尹烨 #圆桌派 #窦文涛 #马未都 #周轶君 #许子东 #马家辉

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101歲楊振寧的長壽秘訣：運動、喝水靠邊站，這4點值得學習和借鑑！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #讀書 #養生 #佛 #為人處世

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學會獨處，和自己在一起！才是生活的根本！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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如果70-80歲了，還能做到這幾點，你就是萬里挑一的老人，真的很厲害！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你屬於“長壽體質”！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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無論男女，能否活過90歲，70歲的 這個特征是關鍵!【陌上煙雨】#国学智慧#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #壽命 #為人處世#哲理#男女

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40歲到50歲這十年，越過越好的人，有這些「活法【雪月國學】#國學#俗語#為人處世#深夜讀書#養生#哲理#中老年心語

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能活過90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這些事情了，希望你也是！ 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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70歲以後，若身上出現這5個特徵，多半說明壽命已經不多了？醫學上怎麼看？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老年癡呆的真正原因找到了！十個老人九個都愛做，這個習慣再不改就晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人到70歲之後，身體有這6種不適，都是變老的正常現象，過度治療反而有害！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人老了到底能靠誰？這是我見過最好的回答！值得老年朋友們朋友們看看！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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五十歲的70後，不管多有本事，如果沉迷這幾個圈子，就是沒活明白！希望你一個都不佔【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #深夜讀書 #晚年生活 #情感

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我67歲住家保姆，10年送走2位90歲老人，養老無憂，這3個條件缺一不可#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #佛 #為人處世。

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坚持一个动作，到八十岁身体依旧硬朗。

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4種運動被稱為「長壽運動」，每天30分鐘，效果驚人！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人過七十，四事不想，哪四事不想？70歲後如何養心？一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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聰明的老人，過年都會關好這4扇門！難怪福氣越來越多！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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