【攻防｜上級】クロスを守るときの腕の使い方

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【攻防｜上級】クロスアタックDFに対してのOFの融合局面

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ジオン兵から見たアムロの凄さ【ガンダム】【白い悪魔】

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クローズドガードからの攻撃　コンビネーション　クロスチョーク　腕十字　カントチョーク

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ディフェンスポジションを攻める原理（宮戸優光）

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腕十字の基本　上下での極め方　マウントから　クローズドガードから　サイドから

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Back clinch crucifix side control Koji Shibamoto

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クローズドガードからのアタック　腕を肩の上でコントロール　腕十字　バック　スイープ

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【シュート練習｜中級】エクササイズを入れて

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身体のパーツ別お悩み解消術【左腕】

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avoid Self-Defence system 超至近距離護身具 GRIPPING ELBOW

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MSIアプローチ　― Upper quarter ―　～ 肩甲骨 ・ 上腕骨 ・ 頸椎の運動機能障害に対する評価と治療 ～

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表裏の攻防 ～攻めの意識から打突へ～　Disc3 「攻めきる力を養う」

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【グラスコ柔術】クローズガードからの腕十字固めの打ち込み

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vol.245 【肩関節】３rd position ROMex　～前方の痛みが強いケース～

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【伝授】クロスガードから展開を作るコツ

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護衛艦いせ 防火服装着訓練展示 早着替え特殊防火衣！【 令和６年 海上自衛隊 DDH 182 】十勝港第４ふ頭 2024 07 21 ISE

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Crucifix to north south control Koji Shibamoto

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