『檸檬香茅煮水』天天泡腳很放鬆又天然再也不用擔心運動後的膝蓋不舒服

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[Lechu Yima] People who love to soak their feet to keep healthy pay attention! Soaking feet in hot w

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一分鐘學會製作檸檬香茅茶？這夏天來杯清涼又消暑！蛤原來香茅這麼多功效？｜植到癒見你

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檸檬加它一起吃，3天狂瘦了5斤不反彈，輕鬆甩掉了啤酒肚，從此養成易瘦體質，跟肥胖體質劃清界線！

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每天睡前勾脚绷脚50下坚持做小腿更有劲膝关节更舒服行走轻松有劲更稳当晚上睡得也更舒服懂他的人把他当个宝#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #健康飲食 #中老年健康

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泡腳養生秘方你家就有！養好胃、補腎氣，失眠夜尿都搞定︱吳佩芸 中醫師【早安健康X中醫養生秘笈】

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尿酸高、痛風不要怕，一周喝2次，尿酸立馬排清光，從此痛風不在發作，一輩子遠離骨骼關節疼痛

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[Lechu Yi Ma] Stop taking calcium tablets to prevent osteoporosis! This cheap fruit is called the

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#养生堂 #胆固醇 #斑块 #健康 它是胆固醇天敌，血管堵塞从98%变成0%，靠的就是它！每天吃一次，血管就被冲洗一次，找不到一点斑块和垃圾

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身體肥胖、肚子大不用怕！ ！ ！檸檬每天這樣吃一個，連吃3天小肚子平了，大肚腩不見了，太神奇了

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尿黃、尿臭、尿泡泡？那是腎臟毒素嚴重超標了，蓮子加一物煮水喝，只喝一次就排出10年腎臟毒素！遠離腎虛腎衰竭！

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（353）【養生食譜】為什麼要喝檸檬水，檸檬歲功效？連續30天早上喝檸檬水 ，看自己神奇變化；檸檬加2物，最營養有效的喝法；脸上斑点消失了，小肚子变平坦了，大肚腩沒有啦！趕緊試一試吧！

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嶺南中醫世家羅頌慧博士：泡腳對改善長新冠後遺症有什麼好處？配哪些中藥可以補陽、袪濕、活血、化瘀？《大醫精誠》（ 2023-01-28）

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（205）葡萄乾妙法！肝臟不好的人，連續喝它4天, 洗掉肝臟毒素，肝病不來找！輕松排出多年肝毒！也是貧血的滋補佳品，保護心血管！二種吃法簡單方便，效果翻番！趕快吃起來😋Joanna澳洲生活（字幕CC）

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（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！

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天天用热水泡脚，到底“养生”还是“伤身”？3类人要对泡脚说不【梁怡璋医生】

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熱水泡腳等於無效 正確泡腳的4個細節你能做對幾個#泡腳 #養生#足浴 ✴️你的舒眠大師☀️知足常浴草本湯浴包🦶腳暖了心安了，一覺到天亮💤https://s.shopee.tw/LXDvghP7z

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【腳水腫穴位按摩】足三里穴位拯救腳水腫｜中醫穴位教室

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（424）【神奇泡腳】堅持泡腳身體健康！泡腳有程序，一定要注意！身体会出现惊人的变化！但这些禁忌千万不要犯！足疗泡脚有讲究！Joanna澳洲生活

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愈家愈茶 - 泡脚

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檸檬這樣吃，是純天然的減肥藥，專減頑固脂肪！堅持吃一周，你也可以瘦到九十斤，褲子都要改下兩個碼

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中医养生 手纹的奥秘：手上有这种手纹一定要注意，它预示着身体的重大问题

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《養生茶》蘋果香茅茶 舒緩膝關節痛 陪香太做膝蓋段練運動Lemongrass with Apple tea#Relax tension on the knee joint#Do exercises

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指压板真的太神奇了，不限场地、不限年龄在家就能轻松锻炼#居家锻炼 #指压板#足底按摩好处多

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【Lechu Yima】Knee Pain and Weakness in Walking? 4 movements to exercise your legs, strengt

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