역도배우기 클린\u0026저크 1편 - 프론트 랙포지션 (파워클린, 프론트스쿼트)

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클린 쇄골통증 + 프론트스쿼트 / 클린하자~ 아프지 말고~

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짧고 굵게 행파워클린과 프론트스쿼트로 고강도 운동 크로스핏. 오늘도 클리어!!

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풀업, 토스투바, 파워클린, 프론트 스쿼트로 탈탈탈 털어봅시다.

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프론트스쿼트 | 클린 잘하고 싶으면 그냥 봐!-(역도가 알고싶다)

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클린앤저크와 프론트 스쿼트. 짧지만 굵은 크로스핏 운동.

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2019.04.08 운동일기/ 스내치, 클린앤저크, 프론트스쿼트

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클린, 프론트스쿼트 손목통증 무시할겁니까?

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코치님 팔꿈치가 안올라가요

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