70后退休老阿姨。6月5日晨跑8公里，6月跑步目标已完成26公里了。

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70后退休老阿姨，6月21日晨跑10公里，月跑百公里目标已顺利完成

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70后退休老阿姨，晨跑8公里打卡，祝愿高考孩子们都能金榜题名。

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70后退休老阿姨，晨跑哈尔滨马家沟绿道8公里，友友今天你跑了吗

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70后的退休老阿姨，清晨5.50分出发，开启她的晨跑8公里。

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70后老阿姨，晨跑打卡第7天，6月跑步目标100公里已过半胜利在望

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五点15分早起晨跑8公里

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70后老阿姨，晨跑8公里欧亚之窗，月跑100公里目标即将达成。

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70后退休老阿姨，6月份跑步100公里，目标定了请友友们监督我完成

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70后老阿姨，6月份晨跑目标100公里，努力坚持距离目标又进一步。

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配速到底怎麼算? #shorts #晨跑 #跑步 #馬拉松 #跑者 #馬拉松選手 #跑步教練 #跑步訓練 #marathon #runner #半馬 #roadrunning

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