夏季瘦腰平腹健身操《大美妞》晨起空腹跳3遍，身材美心情好

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《聽心》— 農村滴大美妞

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扭腰懒人操教学《大美妞》腰部锻炼，专门减肚子，瘦出小蛮腰【阿採原创广场舞老师】

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《健身减脂有氧运动 10》晨起空腹100+练出饱满胸肌，麒麟臂，减去腹部赘肉，越练练越年轻

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广场舞《大美妞》摆跨健身操

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【遇見廣場舞】《廣場舞教學》- 大美妞

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晨起健身操《故乡情》改善肩宽背厚，瘦身减脂，背面演示

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Pipi妞兒ㄞˋ跳舞

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每天早晚健身操《对面的小姐姐》改善手脚麻木，燃脂瘦身，肩颈好

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夏天你就跳大众健身操《错位时空》每天一遍，让你身体健康美丽

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一曲《大美妞》竄紅網絡，很好聽

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简单实用的5分钟按摩操，防便秘、瘦腰减肚子、还能改善睡眠！

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加长版动感DJ，减肥健身操，暴汗瘦腰《刀山火海dj》

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大众健身操《你是我拒绝别人的理由》幸福生活，我们一起幸福地过

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饭后跳2遍健身操《火红的萨日朗》增强体质，疏通血管适合中老年

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