[건강백세] 당신이 잘못 알고 있는 건강상식 (1). 상식을 깨뜨리는 건강 이야기

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[건강백세] 한 번 웃을 때마다 수명이 2시간씩 늘어 난다는 걸 아세요? 웃음이 건강에 미치는 9가지 효과를 과학적으로 알려 드립니다.

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(건강체조) 당신이 좋아-남진,장윤정(노인대학)

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하루에 딱 '이만큼'만 운동하세요! 건강백세를 위한 첫번째 전략 / 서울대병원 가정의학과 조비룡

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[#백세누리쇼] 먹으면 빠진다?! 이계호 교수가 알려주는 굶지 않아도 체중 감량에 도움을 주는 마법의 식재료 공개 (TV CHOSUN 200304 방송)

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[백세수업] 건강 백세를 위한 식사법

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면역세포의 대부분은 장에 있다?! 나의 장이 건강한지 알 수 있는 신호들! | CBS 김동호의 기막힌 초대

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면역력을 키우는 확실한 방법 두 가지│태초먹거리 학교장 이계호

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5일 동안 물 마셨더니 콜레스테롤 감소! 본격 매일 마셔도 좋은 약이 되는 물 만들기!

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대부분의 노인이 70 80세 이후에 짧은 수명을 사는 이유 | 100세 이상 건강 장수하는 6가지 비결 | 70대가 되면 누구나 겪게 되는 현실｜노후의 지혜｜전문가의 인생 조언

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남편이 떠나고 산악회에서 황혼 연애를 시작한 어머니 비극적인 결말 황혼의 사랑 | 노후 | 부모자식 | 인생 | 라디오 | 오디오북 | 인생이야기 | 삶의지혜 | 사연

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노인의 60%가 75세를 넘기지 못하는 이유ㅣ75세 이상 장수하는 비결을 발견하세요ㅣ행복한노후ㅣ짧은철학ㅣ오디오북

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자식의 마음을 사로잡는 '이 한마디' | 자식이 무조건 잘할 수 밖에 없는 부모의 소통방식 | 인생조언 | 노년의 지혜 | 행복한 노후 | 오디오북

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국민건강보험공단❤️부천시원미노인복지관/건강백세운동교실(건강댄스/당신이좋아)

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반전 신청사연 동서 임신했다며 삼치구이 요리해서 갖다주라던 시모 갑자기 내딸이 부르는 노래소리에 아수라장되는데 실화사연 사연낭독 라디오드라마 신청사연 라디오 사이다썰

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당신만 모르는 멸치와 최악의 궁합인 음식은

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뇌졸증이 보내는 마지막 🚨위험신호 3가지 #건강 #건강정보 #뇌졸증

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막힌 혈관을 깨끗하게 뚫어주는 방법! / 돈 들지 않고 혈관을 젊게 되돌릴 수 있어요.

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치매의 전조증상 3가지 #건강 #건강정보

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혈관에 안좋은 꼭 피해야할 🥩 음식 3가지!🍔 #건강#심장질환#뇌졸증

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[백세수업] 건강백세를 향한 세 가지 실천 전략

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냉동 블루베리🫐 꼭 이렇게 드세요 #건강 #건강정보 #건강백세

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암과 치매를 막아주는 과일 탑3 #건강 #사과 #포도 #블루베리

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단백질이 부족하면 내몸이 보내는 신호 4가지

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모르고먹으면큰일 양배추와상극인응식5#건강 #건강정보

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