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彈塗魚羽球隊｜教練課｜20241031 Champ+奕蓁 #羽球教學 #羽球教練 #羽球

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清晨盃後繼續好好鍛練，參考奈良岡功大的上網訓練，真是有夠累。

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滿30歲了，不能再打體能球，線路還是太單調，之後要在球路變化多下功夫。20240804把握球場空檔打打單

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