神州大地任我行，见证中华民族从百年屈辱到民族复兴，上海外滩，粤语2023-4-28

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神州大地任我行，浓油赤酱，上海本帮早餐店，粤语中字幕2023-4-23

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神州大地任我行，正宗上海菜不是像大家所说的那么甜，上海人家的家常菜，粤语2023-5-3

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神州大地任我行，上海人少去，外地人必去，繁华都市里的寺庙文化，上海城隍庙，粤语2023-4-21

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神州大地任我行，上海时尚地标，新天地酒吧街，粤语2023-4-25

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神州大地任我行，四川广元青川，产自高山上的极品牛肉，深山里的精品民宿，粤语中字幕2023-9-16

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神州大地任我行，乌镇景区里让人惊艳的食肆，地道的乌镇美食，寻坞水宴餐厅，粤语中字幕2023-4-18

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粤点粤菜粤精彩，手把手教你做，粤菜万能豉油皇，豉油皇在手，让你秒变粤菜大厨，粤语中字幕2023-7-11

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神州大地任我行，中国第三大岛崇明岛，摘最好吃的草莓，尝地道崇明菜，粤语2023-4-17

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粤点粤菜粤精彩，三分钟蒸鸡，顺德大厨手把手教你做蒸鸡，粤语中字幕

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粤点粤菜粤精彩，开渔后的粤西千年渔港，茂名博贺渔港，粤语中字幕2023-8-30

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粤点粤菜粤精彩，中国粤菜烹饪大师，酱王梁绍明，手把手教你做松鼠鱼，万能酸甜汁，粤语2023-5-14

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神州大地任我行，被称为第二座敦煌莫高窟，佛教艺术宝库，四川广元千佛崖，粤语中字幕2023-9-14

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粤点粤菜粤精彩，广州骑楼成群的同福西，老城区里平靓正传统粤菜，贰少，粤语中字幕2023-4-22

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西沙，我可爱的家乡 (电影《南海风云》插曲)

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1934年的上海，熙熙攘攘的街道，流行的旗袍、涌入的外国商船

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粤点粤菜粤精彩，台山行之台山历史文化新区，让城市留下记忆，让人们记住乡愁，粤语中字幕2023-5-9

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中国监狱1537:我多灾多难的祖国!1934年上海外滩码头,人们衣着光鲜阳光朝气.当时上海是世界大都市,亚洲第一城!后来,日本侵华,共匪,.....何日自由的阳光才能重新照耀大地(221201.07)

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