목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

(9:39)

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻

(16)

고관절 통증, 이 스트레칭으로 개선할 수 있습니다 #고관절통증

(1:)

전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!

(16:50)

Bedtime Stretches 🌙 8-minute stretches for better sleep|DanoTV

(8:7)

하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]

(14:7)

1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!

(41)

[#리포머시퀀스]🔥박스를 이용한 전신 운동‼️| 스트레칭부터 근력운동까지🧚🏻‍♀️| 하체 + 코어🫧#reformer #pilates #pilateslovers ෆ

(11:15)

[PEOPLE in 세브란스] 찌릿한 통증 족저근막염. 간단한 스트레칭으로 치료하세요!

(3:21)

Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

(9:3)

스트레칭으로 70대 허리 통증이 좋아졌다고? | 허리 수술, 시술하기 전에 따라해야 할 운동법 | 척추 망치는 최악의 자세 | 허리 아픈 부모님을 위한 추천 영상 | 귀하신 몸

(19:29)

엉덩이 통증? 이 스트레칭으로 해결됩니다! #shorts

(49)

(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]

(14:6)

'이 부분' 스트레칭으로 굽은등, 팔 안쪽 통증 원인교정하는 법!

(5:22)

[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때

(16:27)

체온유지와 스트레칭으로 오십견 예방이 가능합니다!

(1:58)

219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사

(59)

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동

(39)

골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!

(8:34)

운동 후에 꼭 해야하는🧘‍♀️ 전신 스트레칭 - 근육이완, 근육통 완화, 긴장완화 (Cool down stretch)

(14:1econd)