6ข้อเสียนอนน้อย WELLGENTHAILAND.COM

(11:4)

6ผลเสียนอนน้อย WELLGENTHAILAND.COM

(8:36)

6อาหารบำรุงคนนอนน้อย WELLGENTHAILAND.COM

(10:2)

นอนมากนอนน้อยนอนกี่ชั่วโมงดี WELLGENTHAILAND.COM

(10:46)

6สาเหตุหลับๆตื่นๆตลอดคืน WELLGENTHAILAND.COM

(10:58)

6 ผลเสียของการอดนอน อันตรายกว่าที่คิด สาระดีๆ จากแพทย์จีน Allen เอินเวย์

(3:17)

นอนน้อยแต่นอนนะ เสี่ยงตายไว

(59)

นอนดึกนอนน้อย‼️เสี่ยงเสียชีวิต😰

(59)

รีบหามากิน 6 อาหารคนนอนน้อย คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้ พี่ปลา healthy fish

(52)

ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

(12:8)

6วิธีแก้นอนกรนด้วยตัวเอง WELLGENTHAILAND.COM

(12:4)

ใครมีอาการนอนตะแคงแล้วเจ็บไหล่บ้าง 😴 #หมอเก๋กายภาพ #นอนไม่หลับ #นอนหลับ #นอนตะแคง #นอนน้อย

(26)

นอนน้อยมีผลกับร่างกายยังไงบ้าง?

(8:41)

9อาการคนนอนไม่พอ WELLGENTHAILAND.COM

(10:12)

งีบกลางวัน ดีจริงมั้ย ดูเต็ม ๆ #DoctorsTalk EP.8 #นอนน้อย #นอนไม่หลับ #นอนกลางวัน #นอนดึก #ง่วงนอน

(38)

เทคนิคการหายใจ ช่วยให้หลับ ดูเต็ม ๆ #DoctorsTalk EP.8 #นอนน้อย #นอนไม่หลับ #สมาธิ #นอน #หลับลึก

(37)

10 ข้อดีของการนอนก่อน 4 ทุ่ม

(55)

4 อาหารฟื้นฟูสมอง สำหรับคนนอนดึก นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา 😴

(1:)

ทำงานกะดึก ก็สามารถนอนพอได้ #ตอบคำถาม #นอน #นอนไม่พอ #ทำงานกะดึก #นอนดึก #นอนน้อย #การนอน

(41)

นอนดึกนอนน้อย😴เสี่ยงหลายโรค‼️

(53)