おうちで健康維持　コグニサイズで介護予防

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自宅でできる！介護予防体操その2ロコモ体操・コグニサイズ10分

(10:1econd)

おうちで健康維持　かんたん運動で介護予防　part1

(3:26)

【おうちで健康づくり】頭と体の楽しい体操！コグニサイズ　– ステップ運動編 –

(2:33)

【椅子コグニサイズ】高齢者・健康体操・脳トレ・あいうえおで認知症予防

(6:20)

【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ

(33:47)

【有酸素運動】足踏みと簡単な指体操を合わせた体力も認知機能も高まるコグニサイズ

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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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【特別レッスン】笑いながら頭も体もしっかり運動出来るコグニサイズ（てつまる先生とコラボ）

(18:48)

【脳の活性化】指体操　#認知症予防 #認知症 #高齢者

(4:59)

１０分間　高齢者の健康体操　脳トレ　コグニサイズ

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【コグニサイズ】お家の中でも有酸素運動が出来て体力と認知機能が同時に強化出来るコグニウォーキング

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コグニサイズ

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【認知症予防】お手玉を使った爆笑コグニサイズ【レクリエーション】

(9:49)

脳トレ体操・指導者いらずで感染対策・簡単高齢者用コグニサイズ

(18:52)

運動で認知症予防！コグニサイズ＆コグニライフ

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【脳トレ体操・コグニサイズ】高齢者が見ながら簡単に体操できる

(15:10)

【コグニサイズ】アレンジできる健康体操、高齢者、認知症、介護予防、脳トレ

(4:39)

高齢者にやさしい体操２０分デイサービス　脳トレ・コグニサイズ

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コグニサイズ１

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椅子コグニサイズ（脳トレ体操）基本１０パターン　高齢者介護予防

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認知症・介護予防番組「新型コロナ・フレイルに負けるな！」①認知症・介護予防の必要性、②気軽にできる体操「コグニサイズ」

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自宅でできる高齢者の元気づくり　ストレッチ・コグニサイズ運動

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【介護予防体操】「計算ドリル 足踏み」 #shorts #高齢者向け #介護予防 #介護予防運動 #介護予防体操 #脳トレ体操 #脳トレ指体操 #認知症予防体操 #認知症予防 #コグニサイズ

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コグニサイズ３、座って体操。初心者・高齢者向けの健康体操

(3:16)

いすコグニサイズ27　高齢者・健康体操　認知症・介護予防

(4:17)

【フレイル予防】楽しく身体を動かしながら頭も使う10分のコグニサイズで生涯健康！（体力に合わせて立位と座位が選べる）

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おうちで脳トレ体操　＃１

(10:18)