自己犠牲で生きてきた私が、自分を大切にすることを決意するまで

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【１番大切なこと】自己犠牲をやめて、自分を大切にする方法

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【必見】自分を大切にすると決めるとこんな「お試し」がやってくる！

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自己犠牲・共依存で疲れる人生/断れない、世話を焼く/自分を大切に楽に生きる方法

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つらい\

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自分を犠牲にするのをやめて、自分の人生を生きるには

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【自分を大切にする方法】①自己犠牲する人②自己中な人③win-winの人

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老後に頼ることができるものは実は3つあります。それは、夫でもなくお金でもなく子供でもありません。

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人生に行き詰まった時、解消のヒントは足元にある

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【事実】生きているのも辛かった。どん底から這い上がるまでをはじめてお話します。

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何不自由ない暮らしが、人を無気力にする

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成熟した大人の態度を選択していますか？

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【必見】人生を楽しめない本当の理由は○○○で○○してるから

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【抱え込みすぎ】「私がやらなきゃ」「何でもできなきゃ」、気を使いまくり、自分が人や状況を操作したい→限界を超えて心が崩れる

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【毒親育ち診断テスト】自分が毒親育ちかどうかを知る10の診断チェックリスト

(20:19)

【覚えよう】HSPが嫌われても平気になる4ポイント／他人軸にならない一歩

(11:3)

安住紳一郎の日曜天国　2025年1月5日放送分

(1:26:7)

【名言】※人生で一番大切なこと※スティーブ・ジョブズが死の間際に残した言葉とは？【ひろゆき 切り抜き】

(3:43)

自分軸とわがままの違い　/ 周りを優先する優しい方のための自分軸（HSP・エンパス・スターシード）

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周りを大切にすることと自己犠牲は別モノです！

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【自己犠牲やめたい人へ】自分を大切にする為にできること5選

(10:1econd)

【母親へ】自分を潰して自己犠牲して生きるしかなかった。【私】はどこにいった？

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失敗しやすい自己犠牲の種類6つ／自分をボロボロにするのはやめよう

(12:13)

自己犠牲は自分を傷つける行為です

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🌈３週間で人生変わる！🌈 \

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自己犠牲をやめたいあなたへ

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【断れない】自己犠牲やめていいよ。体力・時間・精神の使い先を考えてね

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本当の自己肯定は「ごめんね」から！

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