ライブバレエレッスン #46 高原のバレエレッスン

(1:6:50)

ライブバレエレッスン #43 アームスのつなぎを練習しよう

(1:25:21)

ライブバレエレッスン #26 ピケの立ち方と重心 piqué (demi pointe)

(1:22:31)

ライブバレエレッスン #40 肩・デコルテのストレッチ Shoulder stretch

(1:21:51)

ライブバレエレッスン #24 フェッテ・ルルヴェ Fouetté relevé

(1:17:20)

ライブバレエレッスン #10 グランバットマン

(1:20:5)

ライブバレエレッスン #44 バーレッスンの重心移動の応用

(1:22:56)

ライブバレエレッスン #38 Y字バランスの開脚

(1:15:25)

ライブバレエレッスン #34 腸腰筋を働かせる Iliopsoas ストレッチ、バレエでの活かし方

(1:22:11)

ライブバレエレッスン #42 全身の伸びと呼吸＆バーレッスン

(1:19:59)

ライブバレエレッスン #21 バーでの顔のつけ方 head position at the barre

(1:21:16)

ライブバレエレッスン #41 腰のストレッチ（バーレッスンなし）疲れをリフレッシュ！

(49:14)

ライブバレエレッスン #9 ロンドゥジャンブアンレール

(1:15:5)

ライブバレエレッスン #37 シェネ入門〜歩いて練習する回転

(1:21:9)

ライブバレエレッスン #30 バロネ Ballonne

(1:14:11)

ライブバレエレッスン #15 「月の光」で踊ってみよう

(1:25:45)

ライブバレエレッスン #5 フォンデュ ＆ アチチュード

(1:17:33)

Ballet Lesson vol.46//Adagio//Barre Ballet Lesson!!!

(11:39)

アントルシャカトル！ #バレエ #大人バレエ #ballet #バレエレッスン

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