牛油果的好處你知道嗎？堪稱“營養寶庫”！但醫生提醒：這6類人建議少吃！有一定風險！

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「超級食物」的酪梨（牛油果）富含大量的不飽和脂肪酸和維生素E，有助於調節身體內的膽固醇和血糖，保護心血管健康，延緩衰老，改善肝臟功能等。| （2023.04.05）健康1+1 · 直播

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一個月內每天都吃1個牛油果，你將發現身體會出現這10個驚人變化

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分享我家幾種牛油果的「神仙」吃法，其中一樣你一定試過！

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​牛油果營養與危險並存！ 你吃對了嗎？

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这样的牛油果做法我猜你肯定没有吃过！【牛油果土豆饼】

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你以为牛油果真的很健康吗？其实被坑大啦！#知识分享 #牛油果 #育儿知识

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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牛油果油有6大神奇功效，但要注意這幾點！

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吃肘一時爽，一直吃肘一直爽！#分享 #food #茍宋 #delicious #share

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媒体称研究發現牛油果致脂肪肝，真的嗎？牛油果到底傷肝還是護肝？

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Avocado Banana Smoothie🥑🍌Avocado Pear Smoothie🥑🍐Avocado: _The_ Super Fruit💯

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20秒快速催熟牛油果？原来这才是让鳄梨快速变软的最佳方法「美食」

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健康水果牛油果可以每天吃嗎 ？吃牛油果有什麼好處功效 ？

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每天一顆牛油果，獲得9大奇妙功效！美容、降壓，還護肝強腎？

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【健康好生活 超精彩回顧】金氏世界紀錄掛保證 「酪梨」營養價值高 /// 酪梨海鮮湯+和風酪梨小點 鮮蔬酪梨煎餅

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牛油果🥑切開咗 😅點樣保存最好 🤔實驗證明🥰  Cut the avocado 😅 the best way to save it 🤔Experimental proof

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Taiwan Street FOOD! We Tried everything 🤤😱🇹🇼

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The easiest way to eat avocado

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牛油果不宜搭配的4類食物 #牛油果 #消化 #冷飲

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牛油果4大禁忌 #牛油果 #美容 #養顏

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谁懂这一杯牛油果陋的含金量！！7分甜牛油果建议女生人手一杯不敢想喝一口会有多开朗春天第一抹绿是牛油果

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蜂蜜牛油果鲜虾早餐包｜营养早餐

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吃牛油果3: 表面全绿没有一点点熟过头的黑块，果肉柔润丝滑又清新。吃东西最大的满足莫过于遇到一个完美的食物 ❤️❤️

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牛油果这样吃真的很绝！

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酪梨怎麼挑？ 不同品種 熟成時間不一樣？【 挖健康 】 譚敦慈 #Shorts @tvbshealth20

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5毛钱买的牛油果就这么吃

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牛油果买多了怎么办？学会这几种消耗的方法，再也不用发愁了【爱做饭的多多妈】

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【优优干饭日记】牛油果都说不好吃，这样做也太美味了吧 #yoyocooker

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这样的牛油果你吃过吗！ #农民生活 #丰收季节 #果园 #农村 #花园 #shorts #牛油果 #牛油果吃法 #牛油果的神仙吃法

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