真正的强者是可以控制情绪的人

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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五个有效的情绪控制

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情绪控制不是压制情绪！清华大学心理学教授彭凯平教你如何控制自己的情绪 | CCTV科教

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稻盛和夫 ：一定要做一個情緒穩定的人！不順的時候，一定要做這8件小事！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离 活在當下

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情緒越抗拒、越持續，如何去一致性表達情緒？

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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稻盛和夫：擺脫 內耗，你的人生就順了！8個方法，戒掉垃圾情緒！ 反内耗 个人成长 内耗 心灵鸡汤 個人成長 当下的力量 自我成長 目標設定 情感故事 目標達成 幸福人生 當下的力量 精神内耗 禅悟人生

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【Stanley】身為專精12年老血鬼！韓服上分特快車Carry阿鐘！上衝鑽石完全想不到要怎麼輸？各種跑速加持還想跟我玩捉迷藏？關鍵會戰一言不合直接四連殺結束遊戲！

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如何當情緒的主人？「慢慢動怒」真的有可能！‖ 廖文華 周巽正《擺脫憤怒的陷阱》

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)

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再见爱人4：李松蔚好像挖掘机，挖出了麦琳李行亮吵架根源

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【樊登讀書】為什麼我無法控制自己的憤怒？

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五個方法讓你不再精神內耗！

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控制焦虑 深入浅出解读 心理学大师经典之作 焦虑是怎么产生的？如何运用理性情绪行为疗法来控制焦虑？六种实用的控制焦虑的方法

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控制愤怒 深入浅出解读 心理学大师的制怒良方 理性情绪行为疗法 控制愤怒有哪些误区？如何运用理性情绪行为疗法来改变信念、控制愤怒？哪些具体的方法可以控制愤怒？

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暴怒情緒說來就來...憤怒管理特訓班｜昕理師療心事 ｜品觀點 @suyousing

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我的情绪为何总被他人左右 控制情绪

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人在不顺的时候，要沉得住气

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控制情绪只需七秒, 你用对方法了吗？

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调节日常情绪波动的 10个有效方法 情绪控制 身心健康 Everyday Mood

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稻盛和夫 ：一定要做一個沒有情緒的人！人的痛苦往往來自人際關係！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离 活在當下 开悟

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