バックベンドがすごい！！！小学生アシュタンギ♪#shorts #yoga #kidsyoga #ashtangayoga

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バックベンドでかかとを掴みたい‼️ #shorts #yoga #ashtangayoga #yogi #practice

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#shorts #ashtanga #yoga スプタヴァジュラアサナをひとりでやる時

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首の使い方変えるとバックベンドの世界が変わった件

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#shorts カポタアサナを深めるポイント（中級レベル以上向け）

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【はじめてのアシュタンガヨガ】あります ヨガガンガー #shorts

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【ヨガ初中級者向け】壁を使ったバックベンドの練習方法 #shorts #ヨガ #バックバンド

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【初公開！】ヨガ太陽礼拝 ジャンプバック＆ジャンプイン練習法 教えます！　講師：清水誠也

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【自宅練習】アシュタンガヨガ入門 ～スタンディング編～

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20分アシュタンガヨガ～太陽礼拝、立ちポーズ、肩立ちのポーズ、ヘッドスタンド

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アシュタンガ・ヨガ　ハーフプライマリー【ashtanga yoga (half primary) language: Japanese】

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ケンハラクマ先生が語る、アシュタンガヨガの魅力。日本におけるアシュタンガヨガの第一人者Ken Harakuma×MIKIZO対談

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ドロップバック＆カムアップ（ウールドヴァダヌラアサナの高度なヴァリエーション）の練習方法とコツ

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【 初心者さん 】アシュタンガヨガ・やさしい２５分クラス・DAY８１/ １００

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アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガシリーズ No.６ 】

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【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY1 「呼吸と動きを同調させる」講師：ヨーコ・フジワラ

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【座りジャンプバックのコツ】やってしまいがちな〇〇の使い方 #shorts

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ヨガ初心者におすすめ！ブロックを使った【下向くワンちゃんポーズ】のやり方 #shorts #ヨガ #犬

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バックベントで膝キャッチできるかな？#アシュタンガヨガ#キッズヨガ#ashtangayoga #kidsyoga

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【間違えてるヨガ】重すぎるジャンプスルー #shorts

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#shorts ジャンプバックとジャンプスルー

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Back bending #shorts #yoga

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Parsva Dandasana - Ashtanga Yoga Advanced B Series パルシュヴァ ダンダーサナ - アシュタンガヨガ 4thシリーズ #shorts

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#shorts ちょっと特殊なジャンプスルーですが、意外と通常のジャンプスルーよりも難易度は低いです。ご参考までにどうぞ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ #ジャンプスルー

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ケン先生にアジャストしてもらうと痛くないから不思議✨#shorts #kenharakuma

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Parivrittasana A - Ashtanga Yoga Fourth Series | パリヴリッタアサナ - アシュタンガ ヨガ フォース シリーズ #shorts

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人間離れしたヨガのポーズ！JAYG day.1風景 #shorts #ashtangayoga #jayg

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数年ぶりのケン先生のWS✨#shorts #kenharakuma #ケンハラクマ#yoga #ashtangayoga #yogi #practice #mysore#scorpion

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日常のヨガ練習--バックベンド

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