Duration: (8:23) ?Subscribe5835 2025-02-26T04:30:31+00:00
근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증
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당신의 근육은 정말 성장하고 있을까 3가지 확인방법
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65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의
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35세 이상 주목! 당신은 자연근손실 진행중... 근육에 관한 11가지 놀라운 사실 @세모지
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당신의 근육은 안녕하신지요? 【교양의 숲을 거닐다 WITH JRTI】
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1년 동안 탄수화물 거의 안 먹고 과일과 채소만 섭취하면 생기는 일 | 🧠 뇌졸중 오기 전, 멈추는 방법 | 뇌졸중 전조증상 | 귀하신몸
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새벽에 3시~5시 사이에 일어나면 '반드시' 꼭 해야 하는 3가지 | 당신이 자꾸 새벽 3시 쯤에 깨는 이유 | 인생조언 | 노년의 지혜 | 행복한 노후 | 오디오북
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정제 탄수화물과 가공식품 끊고 고기와 야채를 즐겨먹는 구석기 식단의 기적|현대식단과 구석기 식단의 영양학적 비교|다큐프라임|#EBS건강
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끼니마다 고기를 먹는 출연자의 충격적인 검사 결과│운동 때문에 챙겨 먹던 고기의 반전│건강하게 식단 하는 법│귀하신 몸│EBS 건강
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손흥민 2골 -- 토트넘 4-2 맨체스터 시티 -- 하이라이트 모든 골 -- 2025년 2월 27일
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모든 질병 이것 때문에 걸립니다! 이것만 관리하세요!
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미친듯이 먹고 다니는 여자의 파프리카 처치 감자 없는 카레 만들기, 쿠팡 치석제거기 구강청결기 리뷰, 오징어튀김 육오짬뽕, 파주 칼바람 산책, 드뢰마르 디저트
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'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)
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생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)
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운동을 해도 근육이 안 붙는 당신! 혹시 지금 나이가…? MBN 220619 방송
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매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐
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[예고] 당신의 근육 나이는 몇살입니까?_채널A_닥터지바고 43회
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[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
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