【簡単すぎる】社交ダンスの正しい立ち方・美しい姿勢の作り方 by シャドーMANIA! Vol.1

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社交ダンスの正しい立ち方、美しい姿勢の作り方

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【基礎】石原正幸・蘭羅 | スタンダードの立ち方とボディーラインの作り方　重心を動かすエクササイズ　続きは概要欄へ

(10:21)

【中級編】”美しい”ホールドへの道②【社交ダンス】【のりみちch】

(15:15)

【初級編】”美しい”ホールドへの道①【社交ダンス】【のりみちch】

(9:53)

【社交ダンス・姿勢】体の引き上げって結局こういう事。

(16:24)

【初めての社交ダンス】ワルツの初歩は3種類のステップで踊れる！

(22:34)

【女性のポイズ】シェイプと釣り合う膝の緩み

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【社交ダンス】基本姿勢 Standard 圭太と美奈子の知恵袋

(9:54)

【 社交ダンス 】” 踊りが硬い ”と言われないための意識「ボディを使う」ってなんだろう？by シャドーMANIA! Vol.29

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【ココで差がつく】ターンの仕組み(方向転換) by シャドーMANIA! Vol.3

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【社交ダンス】姿勢改善法 standard 圭太と美奈子の社交ダンス学

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【社交ダンス】体重移動上達法 Standard 圭太と美奈子の知恵袋

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【社交ダンス】グラグラして立てない時に意識すべき一番大事なことby シャドーMANIA！Vol.11

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【社交ダンス】立ち方で踊りの質がガラッと変わる【体幹】

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【社交ダンス】姿勢の作り方【初心者】

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【社交ダンス】立ち方について　圭太と美奈子の知恵袋

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スタンダードの姿勢の作り方

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【社交ダンス】力を入れずに立つ！歩く！伸ばす！

(10:40)

【ワルツ】立ち方とそれに伴う基礎トレーニング　若代愼

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【社交ダンス】立ち方の基本「あばらを閉じる意識」ってなんだろう？by シャドーMANIA！Vol.36

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【社交ダンス基礎】ラテンらしく腰を動かすための意識 by シャドーMANIA！Vol.18

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【社交ダンス】プロダンサーが教える、１秒で印象の良くなる姿勢の作りかた。

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【vol.12】今回はキレイな姿勢＝立ち方を徹底解説！

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【男性も必見！】意識で変わる女性の立ち方【小林・赤沼組 第２回】- レッスンびより#4

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【バレエを踊る前にこれだけは知っておくべき正しい立ち方を手に入れる方法】

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【 社交ダンスラテン 】美しい足先を魅せる方法「ターンアウトって何だろう？」by シャドーMANIA！Vol.28

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