白果营养分析，食用搭配和食用禁忌

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吃銀杏果（白果）中毒入ICU！堅果保存方法很重要，只要5步驟檢測堅果是否霉變！嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒、全身乏力、頭痛和心跳加速等症狀，2招緩解！|（2023.08.08） 健康1+1 · 直播

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老人血壓從180降到120，銀杏果搭配這兩物，堪稱是「純天然的阿司匹林」只吃一次，從此告別了30年的高血壓

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小心白果中毒｜食大量白果或嘔吐抽搐致死 生白果毒性最高 剝殻除衣去芯煮熟減毒性 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201031

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白果功效與作用

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百香果，防癌解便秘，3招挑選2禁忌必知。【早安健康】

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冬天吃白果，保護心腦好處多，營養師卻說有1類人最好一口別吃！

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白果介绍 白果的功效及食用方法有哪些 有来医生

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百香果公認營養價值高，但醫生多次提醒：這2類人最好一口都不多碰。

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心脑血管专家揭露：这种食物是胆固醇克星！每天吃一点，快速降低胆固醇！血管一辈子也不会堵住【家庭大医生】

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牛油果的好處你知道嗎？堪稱“營養寶庫”！但醫生提醒：這6類人建議少吃！有一定風險！

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拯救老年痴呆的食物，一周吃两次，增强记忆力，防止脑萎缩，健脑效果非常好！【养生大讲堂】

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媒体称研究發現牛油果致脂肪肝，真的嗎？牛油果到底傷肝還是護肝？

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煮熟的白果也会有中毒风险?银杏果是否可以直接食用?食用之后会有危险吗?听听专家怎么说【生活调查团】 #粤语

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莆田人都爱吃的白果汤，口感q弹筋道，可炒可煮可烤，非常好吃

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吃白果的禁忌 白果的副作用

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秋天到了，金黄的叶子映衬着可爱的小白果。尽管白果外皮臭，其具有很高的营养价值和功效。最普通的食用方法，洗净晾干，烤箱180度烘烤至熟。一次食用5颗左右，不可多吃。

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