間歇性斷食其實沒你想的有效？醫師警惕：小心被網路帶風向

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｜斷食系列｜什麼人不適合做168斷食？｜李宜霖醫師｜

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168斷食？ #shorts #安妮醫師說 #精準細胞營養醫學 #客製化科學養身

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168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖？！【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師

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一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略

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2023最新的間歇性斷食研究結果出爐

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床上不夠硬，不持久？“老漢推磨”30下，猛補腎氣勝枸杞！【健康管理師李晓】

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斷食完整解析！168斷食、間歇性斷食、輕斷食，到底哪裡不一樣？靠這方法找出你適合哪一種！｜越診所 x 陳君琳醫師

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燃燒熱量變快≠脂肪全被消耗？醫師完整分析間歇性斷食優劣

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【名醫觀點】「間歇性斷食」減重、降血壓，３種人別試！台大醫師告訴你 減肥有效６技巧

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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】

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【人人都在間歇性斷食真有效？ 減重醫師揭密這種人不適合！ 】｜@好邱夫妻

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斷食幫助減重的真相

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間歇性斷食會有膽結石風險？這些人要注意⚠️

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間歇性斷食減肥沒效? 醫師點出關鍵 #shorts

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兩週瘦5公斤！「間歇性斷食法」真的有效嗎？ | 再“健”了 流言 | LINE TODAY

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肚子老是瘦不下來！是怎麼了？｜宋晏仁醫師

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