6일간 매일 20km를 조깅하고 나서 느낀 점

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오늘부터 6일간 매일 20km를 달려보겠습니다

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매일 20km 달리면 전설의 불로초를 먹는 기분이랄까

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차비가 없어 매일 20Km를 뛰어서 등교하는 학생이 육상팀에 들어갔다!? 전 세계를 놀라게한 미쳐버린 실화! [영화리뷰/결말포함]

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달리기 매일 하면 안 되는 이유 #shorts

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걷는 게 세상에서 제일 쉬웠어요~♪ 하루에 2만보도 거뜬하게 걷는 '걷기王 하정우' #곽씨네LP바 EP.1 | tvN 210519 방송

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매일 20Km 러닝하기 5일 동안 100km 달렸습니다. 왜? #매일달리기 | 몸무게변화 부상예방 기부런

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러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기

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20km를 달려야 하는 이유 세가지

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달리기 1년차의 도전! 4일동안 매일 20km씩 80km를 뛰었습니다. / #마라톤 #달리기 #러닝 브이로그

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#02 7일간 식단 않하고 매일 20KM 뛰었을때 변화(다이어트)

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달리기 속도가 급격하게 빨라진 이유

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20km 달리기하면, 부상 VS 싱글

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아직도 20km 뛸 수 있을까🏃🏻‍♀️ㅣ내가 달리기를 하는 이유ㅣ위로가 되는 말

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매일 달리기라는 목표만큼 휴식도 중요합니다

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[스마트 리빙] 천천히 걸으면 운동 효과 없다? (2019.09.02/뉴스투데이/MBC)

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천천히 좀 달리세요!!

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매일 20KM 훈련, 모든 발걸음이 미래의 영광을 위한 길을 열어줄 것입니다 #마라톤 #달리기 #tiktok #running #sports #marathon

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현역 파이터들은 마라톤 선수들의 속도를 따라잡을 수 있을까? 시속 20km/h로 42.195km 달리기!

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