这是我90岁奶奶的土方法，也是我每天早起的动力，姐们们快去试试吧#红枣炖鸡蛋#美食

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苹果放锅里蒸一蒸，90多岁老中医告诉我很厉害，只是好多人不知道

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92岁奶奶无斑无皱纹，养颜秘诀就是每天一个它，就连白发都开始变黑了【活到100岁】

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93岁奶奶耳聪目明，教你三个健脑小动作，预防痴呆 延缓衰老，记忆力增强10倍！ #长寿有道 【活过100岁】

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Tossing and turning at night and can't sleep, just drink this bowl of soup, nourish the heart

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秋天降温的时候，我都会做这个金桔膏给孩子备着，做法简单，好喝还润喉～#Chinese cuisine#美食#製作#shorts

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每天早上吃1碗蒸蛋，最後都怎麼樣了？血管 膽固醇發生的這種變化連醫生看了都羡慕！很多老人後悔看晚了！

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你熬夜了吗？一整根人参做的熬夜水，90后已经开始养生了。不管是不是相信中医，中国人都相信人参的神奇功效。从喝水开始养生。

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92岁神仙奶奶宛如少女，养颜秘诀曝光, 竟然全是吃出来的！#长寿有道 【活过100岁】

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92岁奶奶形似少女 鸡蛋这样吃 斑点和白发都逐渐没了【健康养生堂】

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地藏菩薩本願經【攝心攝耳 音聲清澈】【印能法师 讀誦】

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第三期：扒掉中医最后的遮羞布

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西瓜醬秘制做法,不用發酵不用等#food #cooking #delicious

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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東北美食鍋出溜，柔軟筋道不粘牙#food #delicious #cooking

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After the age of 60, these 4 kinds of fruits must not be touched.

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補藥一堆不如這樣吃黃芪和山楂，身體陽氣足了，不怕風也不怕冷，感冒也好了，100歲郎中的養生之道，不知道就可惜了

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恶医刘翔峰，地狱已空，恶魔在人间。

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壹年四季都可以自己做的東北大醬,學會了隨吃隨做#food #cooking

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Homemade pancakes, breakfast that can be made in 10 minutes

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60岁之后，决定寿命长短的，既不是运动，也不是喝水，而是这五个容易被忽略的生活习惯！失眠 足贴 涨知识 科普

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人一旦过了55岁，想要日子过得好，一定要尽早明白这几个道理足贴 涨知识 科普 失眠

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面粉倒进滚烫的开水中，就服这种做法，老保姆的拿手绝活，太香了

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90岁爷爷独家防脑梗秘方,米醋加它泡一晚,30年的脑血栓都都治好了【活过100岁·精编版】

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翻出美味，扣住幸福，这就是广西扣肉的寓意 ，你准备好了吗#梅菜扣肉 #我的乡村生活 #广西扣肉 #农村酒席 #每天都是新鲜食材

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奶奶从小告诉我，这个季节一定要给家人多喝这个汤。这是我奶奶的奶奶分享出来的，做法简单而且非常有营养

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90岁爷爷自制脑梗秘方, 米醋加一物, 打通全身血管堵塞! 30年的脑血栓, 吃了它以后再也没犯过！【活过100岁】

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自从从奶奶家回来就这样了，电饭煲的锅用擦吗？？#乡村幽默#家庭趣事#搞笑创作#农村风情#幽默生活

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能活到90岁的老人，基本上在70岁的时候，就不再做这六件事了！

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