7招無痛戒斷網路成癮，別讓人生被手機給控制了！｜#網路成癮 #戒手機

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曾經兩天睡一次覺..我看了網路上所有戒手機的建議，這是我認為真正有效的做法 | 心理學

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多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮

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現代人的大敵：「手機成癮」對大腦的影響，以及解決方案

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【網路成癮專題】滑世代 別讓網路綁架你的人生

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People who do not understand love no matter how to live is pain. The most painful thing in life is

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現代人必學的大腦鍛鍊法，一天只要三分鐘，讓你提高專注力、保持好心情、晚上更好睡

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近80%的人，沒辦法把這集從頭看到尾！6個上癮設計！3個解決方法

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【你可能上癮了？】- 如何克服成癮，重新掌握生活！

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原來3C容易上癮的原因與「多巴胺」的分泌有關？3個讓孩子不再狂刷短影音、放下手機的解方提案！「家長的正向陪伴」原來有這樣積極的功效！ feat. 黃之盈心理師｜黃瑽寧醫師健康講堂

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Sooner or later you must understand: never help others bully yourself! If you don't understand y

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Life is a constantly lost process! All you need to do is to look at the gains and losses and follo

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What terrible changes will happen to the brain if you swipe the screen for 6 hours a day?

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攻略成功的第七年。系統出了差錯，需要我暫時回到原世界。宋時緒以為我再也不回來。偷偷跟小青梅嗤笑。「終於走了，本來我還想著要怎麼擺脫她。」「七年，我早就膩了。」#总裁 #情感 #婚姻 #人生感悟

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手機戒斷神器！40個小時不用手機竟然讓我體悟心靈祥和？【胡思亂搞】

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孩子國中沉迷遊戲無法自拔，媽媽沒辦法偷拍視頻給老師 #百姓生活 #社會百態

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多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法

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沉迷手机的危害(1)

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手機又叮咚？成癮行為你中了幾項？

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你能一天不上网吗？ #网瘾少年 #戒网瘾

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六分鐘探討，數位成癮對孩子的影響｜公視 #獨立特派員 單元精華

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4個步驟，克服手機成癮，馬上找回專注力

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戒掉手機成癮的方法和手機成癮的後果，讓你找回屬於你的專注力和動力。不要讓刷手機蹉跎了你的人生！| 慧眼 Insight | #思維提升 #成功心態 #看透真相 #提升认知 #手機成癮 #戒掉手機成癮

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改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！

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手機成癮的弟弟

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網路中毒怎麼辦?

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【人生好難】手機成癮症！再戒不掉手機！ 就要開剁了？！

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