20 MIN FULL BODY WITH DUMBBELL I all standing, low impact

(21:35)

20 นาที เวทเทรนนิ่ง เน้นแขนกระชับ ขาเรียวสวย ไม่ต้องกระโดด | Booky HealthyWorld

(25:8)

20 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน

(24:10)

ออกกำลังกาย ลดทุกส่วน บอดี้เวท 20 นาที

(23:15)

20 นาที กระชับหน้าท้องเน้น ๆ เบิร์นไขมัน ด้วยดัมเบล แบบยืน

(21:26)

20 MIN FULL BODY DUMBBELL I Build Muscle \u0026 Total Body Strength

(20:16)

20 นาที ออกกำลังกายแบบไม่มีแรงกระแทก ลดไขมันทุกส่วน

(21:28)

20 นาที เร่งเผาผลาญไขมัน กล้ามเนื้อเฟิร์ม ลีนทุกสัดส่วน

(21:39)

20 MIN FULL BODY BASICS I no equipment, no jumping

(20:39)

เวท 20 นาทีกระชับทั่วร่าง ไล่ไขมันส่วนเกิน(มีวอร์มอัพ) l Fit Kab Dao

(24:6)

20 นาที เวทแขนเฟิร์ม ท่าไม่ซ้ำ l Fit Kab Dao

(21:29)

20 นาที เวททั่วร่าง ไม่กระโดด I MOFIT

(21:43)

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao

(22:8)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

20 นาที เวท คาร์ดิโอ ในคลิปเดียว (ท่ายืน) l Fit Kab Dao

(23:7)

20 นาที เวทแขนเฟิร์มหน้าท้องกระชับด้วยดัมเบล

(20:47)

คัน อลาสก้า เวท 20-40 สำหรับสายโหด 083-9507996 อ้อม

(2:45)

20 นาที ออกกำลังกายด้วยบอดี้เวท แบบยืน เน้นกระชับกล้ามท้อง ช่วงล่างลีน

(21:20)

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao

(20:39)