觀點同不同 #手機成癮 | 一天玩手遊9小時的都市小孩，到鄉下挖蛤蜊、種芭樂，學會珍惜每個「有感」的當下

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觀點同不同 #手機成癮 | 「我明明知道要努力，但是又努力不起來！」一位手機成癮的國中生，找回自律的旅程

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手機成癮不全是你的錯，因爲手機的設計就是要你上癮 |《歪。亂講》第3季 • 第3集

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孩子手機成癮 但家長更嚴重

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現代人的大敵：「手機成癮」對大腦的影響，以及解決方案

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現代人常見的心理問題，你有手機成癮症嗎？心理學博士告訴你該怎麼辦！［翡歐娜視記］ep.93

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【五個，關於手機成癮的Q\u0026A】每天滑太多手機，就是成癮嗎？-By 心輔人黑白講

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手機成癮症該怎麼辦？ 三個方法改善手機成癮！

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工具人、聖母？付出不被珍惜？談界線與無條件的愛 | Tammy 純聊天

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人類智商逐年下降，是因為科技成癮?!《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》Anders Hansen｜NeKo嗚喵．說書

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解決手機成癮：5個原則減少手機使用時間 #科技戒斷 #斷捨離 #極簡主義

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小湛靈界觀察日記 Ep.41 下｜迎接 2025 新課題：專注生活創造自我 喜歡自己：練習愛的力量_靈界觀察者小湛 Azure Mulo Ｘ 主持人彭瀞儀

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多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮

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每天刷屏6小时，大脑会发生怎样可怕的变化？|| 手机成瘾的危害 【心河摆渡】

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8個你可能沒試過的方法！

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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

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孩子手機成癮情緒失控！專家建議家長「這招」學起來？！【#醫師好辣】20221006 part1 EP1427 賈蔚 侯昌明

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防沉迷指南：玩手機上癮？如何從手機娛樂中逃出來？【快評】

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手機又叮咚？成癮行為你中了幾項？

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戒掉手機成癮的方法和手機成癮的後果，讓你找回屬於你的專注力和動力。不要讓刷手機蹉跎了你的人生！| 慧眼 Insight | #思維提升 #成功心態 #看透真相 #提升认知 #手機成癮 #戒掉手機成癮

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親子關係|成癮|新聞|議員籲重視兒童手機成癮 造成親子衝突多

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滑手機成癮，原來不是因為我太廢🥺？｜志祺七七 #shorts

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爸爸媽媽看過來 預防兒少手機成癮有解方！-GOOD TV NEWS

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多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法

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手機成癮怎麼辦？對學生的影響？欲罷不能如何戒掉？

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【#我是二寶爸 6】小孩手機玩不停\

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西媒盤點手機成癮六大症狀，你中了幾個?

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六分鐘探討，數位成癮對孩子的影響｜公視 #獨立特派員 單元精華

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