발가락.종아리 근육발달! 20번 함께해봐요😁 #시니어요가 #시니어운동

(41)

종아리를 풀어도 자꾸 뭉치는 이유

(48)

제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라

(1:19)

이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)

(12:24)

스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능

(4:3)

종아리알 만드는 최악의 걷기/자세보고 뭐가 잘못된지 모르겠다면 필수시청!/걷는자세만으로 종아리 알 뺄수있다!

(44)

두꺼운 종아리 알 | 진짜 원인 | 최초 공개 (걷는 습관을 바꿔보세요)

(9:38)

아 이게 안되서 내 종아리가 두꺼웠구나

(20)

전국민발뒤꿈치들기운동. 종아리근육, 장딴지는 제2의 심장! 발뒤꿈치를 들면 건강이 찾아옵니다! 어디에서나 발뒤꿈치를 살짝만 들어보세요! 종아리근육 발달에 큰 도움이 됩니다.

(22)

종아리 마사지기 사용하지 마세요. 아까운 '돈'만 날립니다!

(7:6)

Foot yoga for slim legs

(25)

의사가 설명하는 쥐나는(근경련) 이유와 치료법

(6:19)

【종아리알】 장담하는데 이렇게 하면 쫙 빠집니다!!

(5:28)

쉽게 종아리 근육이랑 발가락 기능 좋아지게 만드는법

(11)

전세계가 경악한 최악의 종아리 유전자..ㄷㄷ

(51)

무릎이 이런 모양이면 종아리 두꺼워집니다

(36)

[무엇이든 물어보세요]나의 종아리 두께는? 종아리 근육량🦿 체크하기! #shorts | KBS 220428 방송

(50)

제 2의 심장 종아리 근육을 유연하고 강하게 만들기 위해 매일 해야할 7가지

(14:23)

종아리가 두꺼운 사람들은 보세요

(40)

걷기말고 이운동 1분만 하세요 이것도 안하면 종아리 근육 다빠집니다

(28)