#로우플라잉 #중급자용버전 #종아리감기시퀀스

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로우플라잉요가/종아리감기시퀀스/좌우연결버전

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온더해먹 루나 종아리이완 팟세 시퀀스 [주아나요가스쿨/플라잉요가/flyingyoga/aerialyoga]

(1:35)

The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment \u0026 100% Success in Splits

(10:30)

로우플라잉요가 레벨2 (50분)

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AERIAL FIT -로우 플라잉. 낮은 해먹으로 할수 있는 기본 운동 시퀀스. 기본이지만 쉽지 않아요. 운동은 짧고 굵게 서커스는 화려하게~ 해먹에서 롤러코스터 타실 분? 주목

(20:51)

플라잉요가 실제수업영상-오전반 레벨1

(4:15)

[설명시퀀스] 초급도 가능한 수업에 쓰기좋은 시퀀스 통으로 외워쓰자!

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로우플라잉요가 티칭포함 풀 시퀀스 루나 회전 근력 유산소 고관절 스트레칭 (lowflyingyoga)

(59:7)

점프 백, 점프 쓰루 꿀팁~ feat.쉽고 재미있게 복근 기르기!

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[플라잉요가] 낮은 천고 가능! 초급자도 가능! 50분 풀 시퀀스 입니다.

(47:19)

이수빈의 플라잉요가 - 로우플라잉 (수업)

(11:30)

[로우플라잉요가앤핏] 수업활용도 100%

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로우플라잉요가시퀀스/레벨2/ 좌우연결후 마무리까지

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로우플라잉요가 백벨트에서 힙팽시퀀스 [요가꿈나무](lowflyingyoga,aerialyoga)

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[설명시퀀스]로우플라잉 웜업시퀀스

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로우플라잉요가 고관절이완 시퀀스 [요가꿈나무](lowflyingyoga)

(15:41)

로우플라잉요가 티칭포함 풀 시퀀스 고관절이완 매듭시퀀스 (lowflyingyoga,aerialyoga)

(59:38)

로우플라잉요가 백벨트에서 팟세에서 루나연결시퀀스 [요가꿈나무](lowflyingyoga,aerialyoga)

(12:26)

상하체 깊은 이완 시퀀스포함 로우플라잉요가 [요가꿈나무,오늘의기록](플라잉요가,flyingyoga,aerialyoga)

(45:28)

로우플라잉요가 해먹기준으로 회전 나비자세,힙팽,승모근이완시퀀스[요가꿈나무](플라잉요가,lowflyingyoga,aerialyoga)

(55:28)

로우플라잉요가 기본 베이직에서 연결하는 시퀀스 ( 로우플라잉요가 힙키) [요가강사의기록]

(3:28)

플라잉요가 로우플라잉 웜업~^^ #플라잉요가 #flyingyoga #yoga #요가

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