躁状態で気分が高ぶりすぎると、かえって「自分は病気ではない」と思ってしまう【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害　躁状態の頃を「元気な、本来の自分」と考え、それを目標にしてしまうことがある【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害　自分ではコントロールできないほどの激しい躁状態や生きているのがつらいほどのうつ状態を繰り返します【心理カウンセラーたかむれ】

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テンションが上がりすぎるときは【心理カウンセラーたかむれ】

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ひどい躁やうつになると、自分が病気だということが分からなくなので、なりかけの段階で自分で気づくことが大切【心理カウンセラーたかむれ】

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躁状態　早朝から続けざまに友人に電話。高価な買い物が止まらなくなり異性関係も派手に【心理カウンセラーたかむれ】

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病あれば即座に治る【寛解祈願】神々の力をお借りして自己治癒力をどんどん高めてもらいます

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Bipolar Disorder [Basics] Manic Symptoms and How to Deal with Them

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うつ病を乗り越える瞑想：感情的なスペースと自由を増やす

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【躁うつ病セルフケア】気分の逆をする【双極性障害、精神科医が6分で説明】

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奇跡はやってくる | ガイド付き瞑想

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気分の波が激しいです。双極性障害でしょうか？【心理カウンセラーたかむれ】

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【双極性障害】躁状態の人への関わり方5つ【精神科医が10.5分で説明】躁うつ病｜精神科｜心療内科

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軽躁状態　ハイテンションが４日以上続き、他の人から見てわかるほどだけど、仕事や家庭の人間関係に支障を来さない程度【心理カウンセラーたかむれ】

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躁がひどくなると、「電話一本で一万人集められる」といった誇大妄想が出てくることがある【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害では、「躁・うつの波をどうやってコントロールするか」が最大の目標【心理カウンセラーたかむれ】

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躁状態からうつに入ると自分のしたことを後悔。でも躁状態が戻ってくると後悔したことを忘れ、再び派手な行動に【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害　躁状態の時は「仕事がバリバリできてちょうど良い」などと考えて受診しないことがほとんど【心理カウンセラーたかむれ】

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躁状態：上がりすぎるテンションや意欲について精神科医として１分で解説

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双極性障害　躁状態のことを聞かれても「あの時こそが本来の調子だった」等と思っているので問題視せず話題になりにくい【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害　うつ病と同じような死にたいほどの重苦しい気分　躁状態の時の自分に対する自己嫌悪も加わる【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害は、躁状態とうつ状態をくりかえす病気です【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害 躁状態とうつ状態が交互に繰り返される【心理カウンセラーたかむれ】

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うつ病は浮き沈みを繰り返しながら回復していきます【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害　徹夜等で睡眠時間が短くなると、躁状態を起こしやすくい【心理カウンセラーたかむれ】

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躁状態の時に芸術作品を残した作家も多いとされています

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双極性障害の人が躁状態になると仕事や人間関係に差しつかえたり、入院が必要になることもある【心理カウンセラーたかむれ】

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軽躁状態のマイナス面　口数が多く声も大きく、言うことが正論だが厳しすぎるので、相手が疲れてしまう【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害自体が、躁状態か、うつ状態のどちらで始まるかは、およそ半々です。【心理カウンセラーたかむれ】

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