Elastiktræning - 6 øvelser på 10 minutter

(10:4)

Elastiktræning på arbejdspladsen på 5 min

(5:1econd)

Spir: Øvelser i pausen - 3 Elastik I

(6:37)

Elastiktræning hofte og knæ

(5:29)

Elastiktræning for nakke og skuldre | 15 minutters træning med lang elastik

(14:35)

Spir: Øvelser i pausen - Elastik III

(6:55)

Elastiktræning og solskin på Frederiksberg Sundhedscenter

(57)

6 Moves For A Leaner Upper Body

(5:6)

Øvelser med elastik: Effekterne (hvad får du ud af det?)

(4:46)

Træning med en lille elastik

(4:11)

Elastiktræning med Joan - #Sammenhverforsig

(3:41)

Elastiktræning med Sundhedspartnerdk, træning af udvendig side af skulder

(2:22)

Elastiktræning

(1:40)

Elastikøvelser

(6:43)

5 BALLE ØVELSER MED ELASTIK⎪Effektiv elastiktræning til dine baller

(3:32)

Inspiration til elastikker og elastik træning

(2:25)

Elastiktræning, ryg og skuldre med Sundhedspartnerdk, dag 1

(5:3)

Bodyblade®: Super 6

(12:25)