【足指・足裏】身体の土台を整えて姿勢改善❣️疲労回復❣️足のむくみ❣️代謝アップで若返り❣️ながら運動で手に入っちゃう♡なりたい身体はKAORI式フィットネスサプリ❣️

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足裏と足指をほぐすセルフケア☆　むくみ、冷え症、疲労回復におすすめ！ #283

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【簡単】むくみの原因になる\

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【FURDI】普段使わない筋肉を使うこと姿勢改善や身体の痛み改善などができるだけファンクショナルトレーニング🔥#ダイエット #姿勢改善 #むくみ #運動 #エクササイズ #ファディー

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足のアーチを作る方法　#足のアーチ　#扁平足　#外反母趾

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1日の疲れぶっ飛ぶ！足裏マッサージ🔥🔥🔥今日もお疲れ様でしたー！！　#shorts #マッサージ

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夕方パンパンになる ふくらはぎの奥のむくみを流すケア #むくみ解消 #姿勢改善

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足ヨガで足スッキリ！　立ち仕事の疲れやむくみを取る #20

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あなたの”足の潜在能力”を5秒で診断！【むくみやすさ・足首硬くなりやすさ・転びやすさをチェック】 #shorts

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足のむくみ解消初級編#肩凝り#腰痛改善#姿勢改善#一生自分の足で歩く

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【むくみ改善】たった20秒押すだけで浮腫みに効く魔法のツボ

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転倒を予防する足指トレーニング②「タオルギャザー」

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