불면증 5년간 57%↑...수면제 판매도 급증 / YTN 사이언스

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잠 못드는 대한민국, 수면장애 5년간 211만 명…

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100명 중 1명 '불면증'...5년간 34% 증가 / YTN

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[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구

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80세 이상 노인 5명 중 1명 불면증 호소 / YTN 사이언스

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“잠이 안 와요..” 매년 증가하는 불면증 환자! 불면증을 그냥 두게 되면..?

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불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법

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여유만만 – ‘꿀잠 자자! 불면증 극복법’ 5년간 불면증을 앓는 주부

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[5분 건강 톡톡] 불면증, 심장병 사망 위험 8배 높여

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자도자도 피곤하다. '수면의 질' 확 떨어뜨리는 충격적인 생활습관｜수면제 없이 고칠 수 있다! 수면장애 치료 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐

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푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면

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불면증을 치료하는 방법, 3가지 증상 확인해 보세요

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[다락방] 잠 못 드는 밤, 불면증: 자가진단, 원인, 해결방법 / YTN 사이언스

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잠 못 자는 분들 많으시죠? 잠 잘 자는 꿀팁! #박문호 #불면증 #수면

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📌방송 하이라이트📌 불면증에 괴로운 사람들과 잠에 대한 오해와 진실, 그리고 최고의 수면을 위한 치료와 노력을 알아본다 l KBS 20230823 방송

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새해에는 불면증과 이별! 건강하게 잘 자는 방법 - 신홍범이 재워드립니다 몰아보기, 불면증 치료

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만취한 듯한 느낌을 주는 위험 신호🚨 '불면증 증상' 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 118회 | JTBC 210710 방송

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불면증! 수면제 먹지 말고 이 방법으로 고치세요 (조성우, 이선화, 양용준 원장)

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잠 못 이루는 밤, 불면증 환자 5년새 30%↑ / MBC

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5분만에 바로 딥슬립 꿀잠자게 하는 비법 l 불면증5부

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