哈佛發現最延壽蛋白質：每攝取10公克，健康壽命可能性增加40%

(7:2)

蛋白質吃得好長壽少不了！哈佛研究4萬多人，發現這種蛋白最延壽#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

(9:3)

蛋白質吃得好，長壽少不了！哈佛研究4萬多人，發現這種蛋白質最延壽。

(13:8)

蛋白質吃得好長壽少不了！哈佛研究4萬多人，發現這種蛋白最延壽

(12:29)

多吃它，延壽30%？哈佛大學：是真的，還能提高免疫力

(9:38)

中央情報局和前總統牽扯其中？肯尼迪驚天遇刺案文件全解密！川普為什麼敢做其他總統不敢為之事？【江峰漫談20250123第1010期】

(16:16)

历史转折！美国两党同时提案：取消中国贸易最惠国待遇；华尔街日报：川普关税卖关子，北京猜不透；饮食男女文化不灵，一年300万餐饮店倒闭。

(21:39)

一口气讲完所有肌酸谣言｜90%的人都在被误导！运动学博士生的深度解读

(10:39)

哈佛大学花10年研究8万人：长期吃燕麦，大脑竟会有这种变化！82岁大脑记忆力比8岁小孩儿更好，大脑一辈子都不会萎缩退化【家庭大医生】

(1:1:51)

免签！韩国人挤满上海武康路？实拍武康大楼、武康路

(12:44)

特朗普宣布投資五千億發展AI設施！偉大計劃有冇可能實現？為何中國較遲宣布加關稅？性別議題引華府聖公會主教公開批評！《蕭若元：蕭氏新聞台》2025-01-24

(23:23)

弟弟想推我下河自己卻失足淹死，我竭力抓住枯樹根才逃過一劫，爸媽得知消息後崩潰大罵：「怎麼死的不是你個賠錢貨！」將我掃地出門詛咒我死在外面，可十年後他們再見我卻傻眼了||笑看人生情感生活

(48:)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

30分鐘挑戰5款高蛋白蔬食健身餐🔥 一項食材變換5種菜色👩🏻‍🍳

(11:52)

台灣人蛋白質攝取不足? 不要再相信沒有根據的說法了!

(10:8)

好習慣能延長壽命？ 哈佛大學研究11萬人發現：能活過90歲的人，往往有這幾個生活習慣 | 健康 | 長壽 | 佛禪

(26:22)

10大優質蛋白質排行榜：豆腐沒上榜，牛奶排倒數第1，老人看看

(9:46)

研究發現：多吃這種蛋白質，有助延長健康壽命

(5:53)

一定要常吃的10種高蛋白食物 #優質蛋白質

(56)

長壽健康秘訣居然是它？哈佛80年研究揭秘！

(6:8)

蛋白質不是吃越多越好！教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量｜營養師這樣說

(3:32)

哈佛最新研究發現：這樣「躺著」比運動還長命，補腎又排毒，讓你白撿10年壽！可惜很多人不知道【中老年講堂】

(31:15)

補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚，這種豆類蛋白質含量比肉還高！｜曾雲璿 家庭醫學科醫師【早安健康】

(3:25)

用蛋白粉取代三餐來減肥可行嗎？｜宋晏仁醫師

(54)

10種優質，蛋白質食物 #蛋白質 #雞肉 #豆腐

(55)

哈佛大学惊人发现：寿命长的人，从不是靠多运动，而是靠这3点！

(8:4)

早餐吃什麼，掉體重最快！#咖啡先生 #客製化瘦身 #瘦身 #減重 #減肥 #減脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推薦 #fyp #瘦身推薦 #減脂肪 #代謝上升 #快速瘦

(1:1econd)

8 Signs of Protein Deficiency and How Much Protein You Should Be Consuming

(9:34)

哈佛大學最新研究揭示：這6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症！就算再窮也要捨得多吃 | 健康Talks | 炎症 | 發炎 | 消炎 | 癌症 | 預防癌症 | 健康飲食 | 飲食健康

(24:2)